ماذا؟ خلال عطلة نهاية الأسبوع، داتشا رتبت 30 جولة بطول 400 متر!

هل سباق الألف متر صعبٌ حقًا؟ صمتُ وحصلتُ على درجةٍ مثالية | دليل اختبار اللياقة البدنية

0 عرض

تشنغ فاي يحطم الرقم القياسي لوزن رطلين في نودلز البازلاء المشكلة! إنه حقًا الشخص الذي يخشاه الجميع،

8 عرض

أرز جاروف 🇳🇬

16 عرض

مدرب ألعاب قوى

0 عرض

ما هو إيقاعك المفضل؟ طالما أن هناك إيقاعًا، فالجري بأي سرعة ممتع!

0 عرض

ما هي "الظلم" في الماراثون؟

0 عرض

المدرب ضد عدّاء المسافات المتوسطة! هل ينجح المدرب؟

1 عرض

الفرق بين العدائين والبشر العاديين

0 عرض

لأن خط النهاية أبعد من الآخرين، عليك أن تركض بشكل أسرع!

0 عرض

سمعت أن البشرة كلما كانت أكثر سوادًا، كلما كانت الركض أسرع؟

0 عرض

الهدف الحاسم في ماراثون إنتشون بكوريا الجنوبية لعام 2025

0 عرض

المدرب جونغ يُرتب تدريب الهرم المقلوب، والركض برفقة الإخوة الصغار ممتع جدًا، لاذع بور يُرتب #الركض #

0 عرض

قم بمقارنة ما قبل وما بعد الركض لمسافة 143 كيلومترًا من الجبل إلى البحر لترى من هو الأقوى!

0 عرض

هل تعلم لماذا يبلغ طول سباق الماراثون 42.195 كيلومترًا؟ #ماراثون #نصف_ماراثون #ركض #معدات_الركض_الخا

0 عرض

الركض ليلًا لمسافة 30 كيلومترًا، مع وجود الزوجة والأخوة برفقتي، هذا يمنحني الكثير من الحافز.

0 عرض

فرح تتحدى جهاز المشي

0 عرض

إذًا، إذا كان 100م في 10.89 ثانية، فكم ستستغرق للجري 200م؟

0 عرض

تجربة جري لمسافة طويلة كانت رائعة جدًا.

0 عرض

ماذا يجب أن أشرب قبل الركض 800 متر أو 1000 متر؟

0 عرض

لقد وصلت هدية PB الخاصة بي من ماراثون برلين، عشرة أزواج من الأحذية، تعالوا نرى إن كان هناك ما يعجبكم

0 عرض