0 عرض Premium1 قبل يوم
هل سباق الألف متر صعبٌ حقًا؟ صمتُ وحصلتُ على درجةٍ مثالية | دليل اختبار اللياقة البدنية
0 عرض
لأن خط النهاية أبعد من الآخرين، عليك أن تركض بشكل أسرع!
الجهد الذي بُذل وصل إلى موسم الحصاد، تحلى بالعزيمة في اختبارات اللياقة البدنية وحقق هدفك!
مرحبًا بالجميع، أنا هو. في شبابي، قطعت على الدراجة 58000 كيلومتر عبر 24 دولة. والآن سأبدأ مرحلة شباب
كما يقول المثل: "التدخين يزيد القدرة على التحمل" و"الشرب يزيد القدرة على التحمل"
نصف ماراثون ممتع
تجربة غامرة في ماراثون جيلين تجلب شياو تشاو إلى نصف الماراثون الشخصي
ما هي "الظلم" في الماراثون؟
الفرق بين العدائين والبشر العاديين
205 كيلومترًا من الجري المتواصل في 24 ساعة
هل حقًا أول 10 أمتار من الانطلاق في الكامب هي الأفضل في العالم؟【أشياء عن الجري السريع】2
4 عرض
عندما فاز عداء يركض 40 ميلاً شهريًا باليانصيب للمشاركة في ماراثون كامل... مدونة فيديو لماراثون سوتشو
سمعت أن البشرة كلما كانت أكثر سوادًا، كلما كانت الركض أسرع؟
قم باختبار وضعية الجري في مختبر لي نينغ، جهاز المشي جيد جدًا، أبيض وطويل.
مساءً، تمرين جري في الملعب لـ15 دورة كل منها 2000 متر، وصباحًا جري هوائي لمسافة 14 كيلومترًا، ليصبح
فرح تتحدى جهاز المشي
قم بمقارنة ما قبل وما بعد الركض لمسافة 143 كيلومترًا من الجبل إلى البحر لترى من هو الأقوى!
لماذا هذا؟
1 عرض
منذ متى لم تلعب كرة السلة؟ عندما أمسكت بكرة السلة مرة أخرى، شعرت بشيء من الغرابة، ففي الماضي كنت أيض
لقد وصلت هدية PB الخاصة بي من ماراثون برلين، عشرة أزواج من الأحذية، تعالوا نرى إن كان هناك ما يعجبكم