0 عرض Premium1 قبل يوم
تجربة جري لمسافة طويلة كانت رائعة جدًا.
0 عرض
أرز جاروف 🇳🇬
16 عرض
مهارات إصلاح السيارات: نفخ مؤقت للإطارات، ربط الأسلاك لمنع الثقب، صنع لوحة واقية ذاتية الصنع، تزييت
3 عرض
#ماراثون بكين PB2 ساعة و17 دقيقة، لقد تجاوزت مرة أخرى حاجز الـ220، شكراً لك يا داشيا، وشكراً لرفاق ا
هل سباق الألف متر صعبٌ حقًا؟ صمتُ وحصلتُ على درجةٍ مثالية | دليل اختبار اللياقة البدنية
هذا مُجرَّد جدًا!
1 عرض
لا تشارك في مجموعات الركض، ولا تنشر على الدوائر، ولا تترك ذكريات، فقط افعلها!
تجربة غامرة في ماراثون جيلين تجلب شياو تشاو إلى نصف الماراثون الشخصي
اختبار نتائج تدريب البطاطس البيضاء، لم يمضِ سوى بضعة أيام حتى أصبحت بطاطس سوداء، بالفعل لم يكن التدر
الركض ليلًا لمسافة 30 كيلومترًا، مع وجود الزوجة والأخوة برفقتي، هذا يمنحني الكثير من الحافز.
الحساء الساخن قادم، والبرغر الحار جاهز!
عشر درجات تحت الصفر، جري ليلي لمسافة 30 كيلومترًا، متوسط التوقيت 3 دقائق و46 ثانية #الجري #الماراثون
سمعت أن البشرة كلما كانت أكثر سوادًا، كلما كانت الركض أسرع؟
الرجل الموهوب متعدد المواهب والذي لا يحب التدريب
أمثلُ بلدتنا في دورة الألعاب الرياضية، وهذه أول مرة أشارك فيها في سباق 1000 متر.
جميع المتسابقين الذين يتصدرون ماراثون هان 2024 في ووهان من النّي، يكفي أن نغيّر اسمه إلى "ني ما"
لقد وصلت هدية PB الخاصة بي من ماراثون برلين، عشرة أزواج من الأحذية، تعالوا نرى إن كان هناك ما يعجبكم
هل تعلم لماذا يبلغ طول سباق الماراثون 42.195 كيلومترًا؟ #ماراثون #نصف_ماراثون #ركض #معدات_الركض_الخا
هل يمكن زراعة شجرة تفاح من بذور نواة التفاح؟ لا أستطيع التصديق!
#ماراثون_لانتشو هذه المرة، آمل أن يركض الجميع ببطء، بمن فيهم أنا، وأن يستمتعوا بأجواء المضمار. هيا،