1 عرض Premium13/01/2025
#shorts #short #PBFCOM #song #hot #love #funny
5 عرض
ما هو الشكل الجسدي للرقص الجاز؟ هل الرقص يسبب كسر الكتف والانحناء والقبح؟
0 عرض
تعلم الرقص من الصفر في المنزل｜رحلة عام ونصف
الدوران على الصدر والكتفين في الرقص الجاز | تمارين أساسية | معلومات أساسية لا بد منها للمبتدئين في ا
9 عرض
حركات رقص الجاز الشائعة: الواكينج، والأيدي الرخوة، وعدم التمدد
الانحناء للأسفل والوقوف | هل ترفع مؤخرتك؟ أم تثني ظهرك؟ كيف تصنع انحناءة الظهر
أساسيات رقص الجاز - حركات الأرضية
تمرين مغمور بالكامل للجسم مع موجة أمامية/خلفية
كيف ترقص بدون خطوات الجاز! الهالة والجمال في غاية البساطة! حلقة اليوم طويلة جدًا، أتمنى أن يقرأها ال
رقص بقوة أكبر أفضل؟ من لا يعرف كيف يحرك قوته، تعالوا تدربوا هنا
تعلم الرقص من الصفر، يجب تعلم نقطة التأثير الأساسية الأولى: شدّ البطن
التمرين الأساسي للرقص/الحركات صعبة قليلاً، حاولوا بجهد
فيديو تعليمي مفصل لحركات الرأس والظهر!
الرقص يفقد التوازن، لا قوة في الساقين، مركز ثقل غير كافٍ، شاهد هنا! سلسلة تمارين اللياقة البدنية للر
سلسلة تدريب الأذن على الاستماع إلى الموسيقى! ماذا يسمع معلم الرقص الجاز في أذنه بالضبط؟! سنتعرف معًا
كيف تجعل حركات الرقص ممتلئة؟؟ سأخبركم أنا
يا رجل، أعطني بعض العروض الخاطئة لأُظهر ركبتيّ. من يرقص سيواجه مشاكل عاجلاً أم آجلاً. هذا جافٌّ ومُت
إذا لم تُثني وركيك أثناء الرقص، ستبدو دائمًا كاللوح الخشبي؟ إذا كنت لا تعرف كيف، تعال وتعلم! ! !
التمدد مع رفع الساقين وتدوير الرأس | درس تعليمي للمبتدئين | ملخص النقاط الشائعة للخطأ
برنامج تعليمي "يومًا بعد يوم" على مستوى المربية متوفر هنا
1 عرض
تغذية راجعة
الإبلاغ
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
تغذية راجعة
الإبلاغلا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
