0 عرض Premium17/07/2025
تمرين مغمور بالكامل للجسم مع موجة أمامية/خلفية
0 عرض
الانحناء للأسفل والوقوف | هل ترفع مؤخرتك؟ أم تثني ظهرك؟ كيف تصنع انحناءة الظهر
ما هو الشكل الجسدي للرقص الجاز؟ هل الرقص يسبب كسر الكتف والانحناء والقبح؟
فيديو تعليمي مفصل لحركات الرأس والظهر!
التمدد مع رفع الساقين وتدوير الرأس | درس تعليمي للمبتدئين | ملخص النقاط الشائعة للخطأ
التمرين الأساسي للرقص/الحركات صعبة قليلاً، حاولوا بجهد
"هيا ارقصوا!" فرقة BOOGALOO KIN وفرقة Mo'Higher تُدرِّسان رقصة HOAN بشكل مشترك!
تشوي يونغ جون وبايك جيو يونغ يرقصان سوبرشاي
"إركالين: ماذا؟ هل أرقص أغنية البداية؟"
تدريب الجسم بالرقص
الركض مع تثبيت الساقين|تفاصيل ونقاط خطأ
[مياداتي ريوتا] ليس لديك أي فكرة عن سلاسة حركات ريوتا (يتم التحديث باستمرار)
【كن صديقي 2】رقصة (السيد ون، تشين روي شو مارك، لي هاي هاي، لاي لاي تسي، تومي، كاتشا)
11 عرض
غلاف قوي من Guanghai T-Mix Crew لأغنية Blackpink الناجحة Whistle remix
8 عرض
لا لا لا لا ~ أنا معك ~ تعال وشاهدها مليار مرة!
3 عرض
هش
7 عرض
شياوفن، أنت ترقصين بقوة في غرفة التدريب.
كيف سيبدو الأمر لو رقص مُصمّم الرقصات يسارًا ويمينًا؟ (النسخة التجريبية الأولى)
100 أساسيات الرقص الجاز (الحلقة 40)
تمرين خطوات رقصة دونهوانغ [السلسلة 4]