تعلم الرقص من الصفر، يجب تعلم نقطة التأثير الأساسية الأولى: شدّ البطن
تغذية راجعة
الإبلاغ
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
موصى به لك
- الكل
- أنمي
1:35
10:19
![[تعلّم رقص الجاز من الصفر] التدريب البدني هنا! لنبدأ اليوم بالأساسيات!](https://pic.bstarstatic.com/ugc/8b0fa328f39ae224d0956cf570ab7c5d.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[باليه من المبتدئين إلى المهجورين] قرية المبتدئين في الطريق | تمارين تمديد الساق وتصحيح الحركة | مؤر](https://pic.bstarstatic.com/ugc/50a274912a159fa919613c8f4b3a17ee.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[حبوب في الأذن] منطقة الرقص نصف مجموعة الأسد CP مفقودة واحدة](https://pic.bstarstatic.com/ugc/98e90a19de9fe1245323b85ebe5059f5.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
11:10
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
تغذية راجعة
الإبلاغلا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
