0 عرض Premium1 قبل يوم
رفع الورك بوضعية الحصان | شرح موحد | ملخص للأخطاء الشائعة
0 عرض
تعلم الرقص من الصفر في المنزل|رحلة عام ونصف
حركات رقص الجاز الشائعة: الواكينج، والأيدي الرخوة، وعدم التمدد
ما هو الشكل الجسدي للرقص الجاز؟ هل الرقص يسبب كسر الكتف والانحناء والقبح؟
هل الرقص مُرهق؟ حركاتك مُرهقة؟ فيديو اليوم سيُعلّمك الطريقة الصحيحة لتطبيق القوة!
يسار يمين | دوران الكتف، نتوء الكتف | شرح وممارسة
رقص بقوة أكبر أفضل؟ من لا يعرف كيف يحرك قوته، تعالوا تدربوا هنا
الانحناء للأسفل والوقوف | هل ترفع مؤخرتك؟ أم تثني ظهرك؟ كيف تصنع انحناءة الظهر
رقصة بهاجافان نصف المرأة | أردهاناريشوار
1 عرض
هزة JK المثيرة
9 عرض
اهتزاز الصدر والورك | مبدأ توليد الطاقة | إضافة الركلات | إضافة الإيقاعات والانتقالات
شرح مفصل لحركة "التنقيط" التي تهز الصدر والورك
ارقص في هذا اليوم الربيعي الجميل، تعال وشاهد رقصة فتاة التشونغسام
5 عرض
#مهرجان_الفن_العالمي_للرقص_الشبابي_2022، عرضٌ وطنيٌّ للمواهب الشابة المتميزة في الرقص بعنوان "لم نلت
برنامج تعليمي "يومًا بعد يوم" على مستوى المربية متوفر هنا
2 عرض
اللمسة النارية: Xie Feifei x Liu Lifei x Tang Lijia x Liang Qiao x Liang Jiao x Ma Keyue x Jiang Yuh
3 عرض
كانت سلالة تانغ المزدهرة في غاية الجمال. هذه الرقصة تليق بسلالة تانغ المزدهرة. إنها رقصة رائعة الجما
❤️الحلقة 98|【heart111】درس تفصيلي لرقصة المرآة البطيئة
تذوق الرقص، الحلقة الثانية: اكتشف أحد أقدم عروض الباليه، "القصة غير المروية"
اتبع الممارسة | تحدي المهارات الأساسية لمدة 100 يوم | اليوم 65