0 عرض Premium29/10/2024
أساسيات الجاز/تعلم معنا كيفية عمل موجة جانبية سلسة
0 عرض
الرقص يفقد التوازن، لا قوة في الساقين، مركز ثقل غير كافٍ، شاهد هنا! سلسلة تمارين اللياقة البدنية للر
الانحناء للأسفل والوقوف | هل ترفع مؤخرتك؟ أم تثني ظهرك؟ كيف تصنع انحناءة الظهر
ما هو الشكل الجسدي للرقص الجاز؟ هل الرقص يسبب كسر الكتف والانحناء والقبح؟
تعلم الرقص من الصفر، يجب تعلم نقطة التأثير الأساسية الأولى: شدّ البطن
التمدد مع رفع الساقين وتدوير الرأس | درس تعليمي للمبتدئين | ملخص النقاط الشائعة للخطأ
تعلم الرقص من الصفر في المنزل｜رحلة عام ونصف
رقص بقوة أكبر أفضل؟ من لا يعرف كيف يحرك قوته، تعالوا تدربوا هنا
كيف ترقص بدون خطوات الجاز! الهالة والجمال في غاية البساطة! حلقة اليوم طويلة جدًا، أتمنى أن يقرأها ال
الدوران على الصدر والكتفين في الرقص الجاز | تمارين أساسية | معلومات أساسية لا بد منها للمبتدئين في ا
8 عرض
حركات رقص الجاز الشائعة: الواكينج، والأيدي الرخوة، وعدم التمدد
تمرين مغمور بالكامل للجسم مع موجة أمامية/خلفية
تعلم الرقص من الصفر - 100 حركة أساسية في الرقص الجاز (الحلقة 36)
سلسلة تدريب الأذن على الاستماع إلى الموسيقى! ماذا يسمع معلم الرقص الجاز في أذنه بالضبط؟! سنتعرف معًا
الركض مع تثبيت الساقين｜تفاصيل ونقاط خطأ
لا تقل عن 3 مرات يوميًا! تدريب على مجموعات أساسية للجاز
فيديو تعليمي مفصل لحركات الرأس والظهر!
شاشة عمودية｜ المشي في الشارع بالحرير الأبيض والكعب العالي❤ نقية وملكي، كوني حبيبتي الحصرية❤
1 عرض
اشتعلت النيران فجأة
6 عرض
كيف تجعل حركات الرأس تبدو أفضل؟ المهارات الأساسية لرقص الجاز
تغذية راجعة
الإبلاغ
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
تغذية راجعة
الإبلاغلا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
