1 播放 Premium18/11/2024
超长九分钟手臂跟练视频-专治跳舞手臂狂甩乱飞-瘦手臂紧致手臂线条！！！速速来练！！
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看我在自己的地下室舞房怒跳一天的vlog
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快来看看零基础但练习时长整整两天半的女大初投稿：我推的孩子（振幅是羽羽老师的，超级难）\^O^/(´｡✪ω✪｡｀)
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Day71 | 挑战100天跟练爵士基本功练习内容:①wave 加脚步②胸部力量③手臂力量
0基础燃脂舞，一边狂暴汗的《危险派对》快跳起来吧！
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时隔两年再跳同一支舞会有什么变化呢？
跳舞时脑袋不会摆❗️你要知道头随身动零基础
当我把昨天课堂的丑视频逐帧分析改正会怎样？
看完这两分钟改变你的学习能力，只有學會學習才是快速進步的不二法門你說是不是？ 最后两届收官门徒班7/20-25 & 8/15 课程顾问v belief3568
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是的我两个小时就练了17个动作
#marisalarda编舞 #基础爵士 #crazy #lesserafim
看我花费6735把地下室爆改成舞蹈室
only one 基础氛围感爵士编舞
明明动作都一样8个月前跳的怎么丑成那样…
pop——林娜琏
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Day11|挑战100天跟练爵士基本功-胸部控制+提胯组合+下盘训练
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【舞流自习室49】学跳舞总是记不住动作怎么办？
Day33 | 挑战100天跟练爵士基本功-单边肩膀isolation加rolling+基础律动+胸部爆发
100个爵士基本功练习——第十七集 脖子练习（跟练版）
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Day85 | 跳舞蹲不下去的练这个保管用的
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