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Day58|挑战100天跟练爵士基本功:胯部加下盘练习②身体头肩胸胯连接③胸部rolling 加脚步
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Day27|挑战100天跟练爵士基本功-转面干净+胸部rolling加手加膝盖+常用脚步（今天没练好 别骂我 我也是跳的不好才练的 ）
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Day35 | 挑战100天跟练爵士基本功-胯部合集
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Day62|挑战100天跟练爵士基本功-3分钟胸部专题训练
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第1天 | 挑战100天跟练爵士基本功
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Day26 | 挑战100天跟练爵士基本功-肩部rolling+胸部rolling+手臂框架
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