0 播放 Premium19/10/2024
舞蹈基本功组合 每天一练基本功进步总会有的
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跳舞站不稳的 底盘高的小伙伴 看过来来了 练起来 管用
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体能练习 大腿无力的一起练起来啦
跳舞底盘不稳的小伙伴 可以这样练习 管用
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磕底盘的路，在旁边看了半小时，能有多少车中招？
比亚迪汉的筷子悬架，到底有多牛？
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这几组动作下来 感觉大腿已经不是自己的了 可以尝试一下家人们
来了 小伙伴们 就这一个动作能让你的底盘稳稳焊死在地板上（一组10个练上3-5组非常管用）
跳舞手臂力量散的 底盘不稳的可以练这套组合 管用
汽修工遇到的离谱故障，客户说底盘有鸡的叫声
跳舞想要有质感 有力量 必练体能和基本功 加油 一起来练习
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跳舞底盘高的姐妹 练习起来了
乐高机械组MOC-151855 紧凑型4X4底盘演示+拼搭图纸，乐高科技组MOC免费图纸，云拼砌，感受细节，体验拼砌。
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跳舞核心力量训练 小伙伴们今天也一起练起来咯
基本功练习 每天一练 一起慢慢进步
杀掉她啦 镜面自用（背面未镜面）【Kakumi振付】
干货分享 体能训练。这样的训练方式可以尝试一下 谁也没办法偷懒 非常管用
【LiteFeet】五个常见元素的运用以及SOLO展示(上)
跳舞必练核心 家人们练起来了
18个万能卡点动作｜自学舞蹈
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