4 วิว Premium03/09/2021
ไก่ผัดเผ็ดหน่อไม้ดอง (คีโต) Spicy Stir-fried Chicken
4 วิว
ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่นคีโต/โลว์คาร์บ ไม่ใส่ก้อนแกงกะหรี่สำเร็จรูป
80 วิว
Chicken Enchiladas อาหารแม๊กซิกันที่ทำง่าย ๆ ได้ที่เมืองไทยจ๊ะ สูตร คีโต
9 วิว
เส้นแก้วผัดหน่อไม้คีโต/โลว์คาร์บ : STIR FRIED BAMBOO SHOOT WITH KELP NOODLE AND EGG
6 วิว
ผัดไทยเส้นแก้วกุ้งสดห่อไข่คีโต หรือ ผัดไทยวุ้นเส้นคีโต/โลว์คาร์บ พร้อมเทคนิคทำให้เส้นแก้วนุ่ม
51 วิว
Keto Grocery Shopping || พาไปดูเครื่องปรุง วัตถุดิบ อาหาร คีโตในอเมริกาค่ะ
เอ็นตุ๋น น้ำก๊วยเตี๋ยว สูตรคีโต อร่อยเด็ด
3 วิว
กุ้งอบเส้นแก้ว หรือ กุ้งอบวุ้นเส้นคีโต เส้นนุ่มๆ ฉ่ำฉ่ำน้ำซอส พร้อมเทคนิคทำเส้นแก้วให้นุ่ม
53 วิว
ข้าวผัดปู สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
5 วิว
น้ำยาปลาแซลมอน ตีนไก่ สูตรคีโต ทานกับเส้นบุก อร่อยทานแล้วไม่อ้วน
ข้าวเหนียว (บุก) ไร้แป้ง สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
25 วิว
ผัดซีอิ้วกุ้งคีโต/โลว์คาร์บ
1 วิว
ขนมปังคีโตบัน ขนมปังนุ่มๆ ได้อารมณ์เหมือนกินขนมปังที่ทำจากแป้งสาลี
ซี่โครงหมูตุ๋นเต้าเจี๊ยว ซี่โครงนุ่มๆ อร่อยหอมเต้าเจี้ยว แถมวิธีการล้างซี่โครงให้สะอาดน่าทาน
12 วิว
ขนมจีบคีโต/หมูห่อสาหร่ายไข่เค็ม พร้อมสูตรจิ๊กโฉ่ว : Steamed Pork Wrapped with Seaweed
32 วิว
ข้าวหน้าไก่ญี่ปุ่น Oyakodon สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
11 วิว
ผัดมักกะโรนีซอสมะเขือเทศ ไร้แป้งไร้น้ำตาล สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
28 วิว
น้ำพริกมะเขือเทศหมูสับ EP. 19 วิธีทำ น้ำพริกมะเขือเทศหมูสับ #แบบง่าย
46 วิว
วุ้นไข่คีโต : Egg Jelly
22 วิว
หมูยอคีโต เนื้อเด้งๆ ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล
56 วิว