5 วิว Premium07/09/2021
พะโล้หมูคีโต หอมๆ เครื่องเทศ ไม่ใส่น้ำตาลและซีอิ้วดำ สีสวย
12 วิว
ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่นคีโต/โลว์คาร์บ ไม่ใส่ก้อนแกงกะหรี่สำเร็จรูป
80 วิว
เส้นบุกผัดขี้เมาหมูสามชั้นคีโต : Keto spicy stir fried konjac noodle with pork belly
11 วิว
ไก่ผัดเผ็ดหน่อไม้ดอง (คีโต) Spicy Stir-fried Chicken
4 วิว
ข้าวผัดไข่ใส่หมู สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
5 วิว
หนังไก่ทอดกร๊อบกรอบ จากหม้อทอดไร้น้ำมัน : Crispy Fried Chicken Skin (Air Fryer)
21 วิว
วุ้นไข่คีโต : Egg Jelly
23 วิว
ฟักทองผัดไข่ EP. 31 วิธีทำ ฟักทองผัดไข่ #ไม่ใส่ผงชูรส
9 วิว
ปลานิลนึ่งน้ำจิ้มแจ่วคีโต/โลว์คาร์บ/คลีน : Keto Steamed Fish with Thai spicy Sauce
22 วิว
คอหมูย่างคีโต : Keto Grilled Pork Neck
[How to make crispy roast pork belly.] หมูกรอบหม้อทอดไร้น้ำมัน 30 นาที กรอบมากก
ปีกไก่บนทอดน้ำปลาคีโต ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมทดสอบความกรอบทั้ง 5 แบบ
17 วิว
อาหารผู้ป่วยโรคไต : สเต็กเนื้อปลา สเต็กไก่ สูตรผู้ป่วยโรคไต ทานได้ ชะลอไตเสื่อม
100 วิว
แพนงหมูคีโต/โลว์คาร์บ ทำง่ายๆๆ
ขนมจีนน้ำยาทูน่า สูตรคีโต / โลว์คาร์บ
10 วิว
ขนมจีบคีโต/หมูห่อสาหร่ายไข่เค็ม พร้อมสูตรจิ๊กโฉ่ว : Steamed Pork Wrapped with Seaweed
32 วิว
กะเพราหมูกรอบคีโต/โลว์คาร์บ
8 วิว
ต้มเล้งแซ่บเวอร์ สูตรคีโต
15 วิว
ปีกไก่ทอดน้ำปลา EP. 60 วิธีทำ ปีกไก่ทอดน้ำปลา #วิธีทำง่ายๆ
13 วิว
วิธีทำน้ำพริกมะขาม สูตรเด็ดจากคุณพ่อ กินแล้วเจริญอาหาร - ใหม่ใจหนุน
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
ข้อเสนอแนะ
รายงานห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์