13 วิว Premium07/09/2021
ข้าวบุกผัดไข่คีโตไร้แป้งไร้น้ำตาล ทานคู่กับอะไรก็อร่อย เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดแป้ง
27 วิว
กินตามงบสัปดาห์ละ 300 บาท ประหยัดแบบโปรตีนเน้นๆ 7 วัน 21 มื้อ | แม่ต้อม เสน่ห์ล้านนา
32 วิว
ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่นคีโต/โลว์คาร์บ ไม่ใส่ก้อนแกงกะหรี่สำเร็จรูป
82 วิว
ปลาทูทอด ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน เนื้อนุ่มหัวกรอบ ต้องทำแบบนี้ Airfryer Philips HD9200 | Kate Variety
490 วิว
ฮะเก๋า Dumplings / บ้านทิวา
51 วิว
EP. 66 ต้มจับฉ่ายซี่โครงหมู สูตรฉ่ำๆน้ำแรกก็อร่อยเลยเคยลองวิธีนี้ยัง? | กับข้าวกับตา
53 วิว
รถกระตุกส่วนใหญ่ เกิดจากสาเหตุอะไร ?? (รายการ...UNT บอกต่อ)
30 วิว
ซีโครงหมูทอดกระเทียมพริกไทยคีโต ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน : Fried Pork Ribs with Garlic and Pepper
3 วิว
แตงโมมาแล้ว
0 วิว
ขนมปังคีโตบัน ขนมปังนุ่มๆ ได้อารมณ์เหมือนกินขนมปังที่ทำจากแป้งสาลี
6 วิว
กัดสตรอว์เบอร์รี~
อย่าใช้แป้งอัลมอนด์ทำขนม ถ้ายังไม่ทำสิ่งนี้ก่อน เพื่อลดปัญหาเค้กและขนมปังฝืดหรือสากคอ
56 วิว
หนังไก่ทอดกร๊อบกรอบ จากหม้อทอดไร้น้ำมัน : Crispy Fried Chicken Skin (Air Fryer)
23 วิว
วอดก้าเจลลี่ส้ม
แซนวิชทูน่า ขนมปังแป้งอัลมอนด์ทำจากไมโครเวฟ ไร้แป้งไร้น้ำตาล สูตรคลีน/คีโต/โลว์คาร์บ
24 วิว
ปีกไก่บนทอดน้ำปลาคีโต ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมทดสอบความกรอบทั้ง 5 แบบ
19 วิว
สามชั้นต้มน้ำปลา อร่อยนุ่มละมุน ละลายในปาก Boiled Pork Belly with Fish Sauce
ขนมจีนน้ำยาปู สูตรคีโต/โลคาร์บ
10 วิว
ปลานิลนึ่งน้ำจิ้มแจ่วคีโต/โลว์คาร์บ/คลีน : Keto Steamed Fish with Thai spicy Sauce
เส้นบุกผัดขี้เมาหมูสามชั้นคีโต : Keto spicy stir fried konjac noodle with pork belly
12 วิว