4 วิว Premium30/08/2021
หมูยอคีโต เนื้อเด้งๆ ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล
56 วิว
ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่นคีโต/โลว์คาร์บ ไม่ใส่ก้อนแกงกะหรี่สำเร็จรูป
80 วิว
EP7 ลาบไก่คลีน | Larb GAI /Labb GAI ,one of most spicy Thai food for diet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
46 วิว
ฮะเก๋า Dumplings / บ้านทิวา
35 วิว
ขนมจีนน้ำยาปู สูตรคีโต/โลคาร์บ
10 วิว
ข้าวหน้าไก่ญี่ปุ่น Oyakodon สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
11 วิว
น้ำเงี๊ยว คีโต ทานกับเส้นบุก สูตรอร่อย
6 วิว
เส้นแก้วผัดหน่อไม้คีโต/โลว์คาร์บ : STIR FRIED BAMBOO SHOOT WITH KELP NOODLE AND EGG
อาหารผู้ป่วยโรคไต : สเต็กเนื้อปลา สเต็กไก่ สูตรผู้ป่วยโรคไต ทานได้ ชะลอไตเสื่อม
100 วิว
ซีโครงหมูทอดกระเทียมพริกไทยคีโต ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน : Fried Pork Ribs with Garlic and Pepper
1 วิว
ข้าวต้มเห็ดโคนคีโต : Konjac Rice Soup with Termite Mushroom
28 วิว
แซนวิชทูน่า ขนมปังแป้งอัลมอนด์ทำจากไมโครเวฟ ไร้แป้งไร้น้ำตาล สูตรคลีน/คีโต/โลว์คาร์บ
22 วิว
ข้าวผัดปู สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
5 วิว
หมูสามชั้นผัดกะปิคีโต : Keto Stir Fried Pork Belly with Shrimp Paste
17 วิว
Ep13ปลาดอลลี่ทอดแป้งเกาหลีสามรส
ผัดซีอิ้วกุ้งคีโต/โลว์คาร์บ
วุ้นไข่คีโต : Egg Jelly
ข้าวผัดไข่ใส่หมู สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
กะเพราหมูกรอบคีโต/โลว์คาร์บ
8 วิว
วิธีทอดไส้กรอกอีสาน ทอดวิธีนี้สวยไม่แตกไม่เละ นุ่มไม่แข็งกระด้าง ไม่ใช้น้ำมัน
176 วิว