0 عرض Premium21/10/2024
برنامج تعليمي "يومًا بعد يوم" على مستوى المربية متوفر هنا
5 عرض
لا أستطيع رفع ساقي عندما أؤدي رقصة "الركلة"؟؟؟
0 عرض
الانحناء للأسفل والوقوف | هل ترفع مؤخرتك؟ أم تثني ظهرك؟ كيف تصنع انحناءة الظهر
فيديو تعليمي مفصل لحركات الرأس والظهر!
【TWS Double Take】فعالية متجر Apple في ميونغ دونغ
2 عرض
رقص بقوة أكبر أفضل؟ من لا يعرف كيف يحرك قوته، تعالوا تدربوا هنا
التمدد مع رفع الساقين وتدوير الرأس | درس تعليمي للمبتدئين | ملخص النقاط الشائعة للخطأ
حركات رقص الجاز الشائعة: الواكينج، والأيدي الرخوة، وعدم التمدد
تفاصيل الرقص | كيف ترقص بشعورٍ من الاسترخاء | تجنّب التصلب
ما هو الشكل الجسدي للرقص الجاز؟ هل الرقص يسبب كسر الكتف والانحناء والقبح؟
ركلة الورك المتأرجحة #likejennie شرح العناصر الأساسية
مجموعة طويلة فائقة الوضوح بدقة 4K للفتيات اللطيفات، نسخة الاستمتاع الخالص!!!
7 عرض
هل الرقص مُرهق؟ حركاتك مُرهقة؟ فيديو اليوم سيُعلّمك الطريقة الصحيحة لتطبيق القوة!
عذرا تكبير الشاشة بالكامل
11 عرض
رفع الورك بوضعية الحصان | شرح موحد | ملخص للأخطاء الشائعة
1 عرض
تعلم الرقص من الصفر في المنزل｜رحلة عام ونصف
تعلم حركة الرقبة في دقيقة واحدة
اهتزاز الصدر والورك | مبدأ توليد الطاقة | إضافة الركلات | إضافة الإيقاعات والانتقالات
تعلم الرقص من الصفر، يجب تعلم نقطة التأثير الأساسية الأولى: شدّ البطن
تمرين مغمور بالكامل للجسم مع موجة أمامية/خلفية
تغذية راجعة
الإبلاغ
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
تغذية راجعة
الإبلاغلا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
