1 播放 Premium17/09/2025
9分钟体能训练，又是不在状态的一天
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素质训练
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跟着脊医博士学拉伸
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不喜欢下雨天#bala编舞#雨爱
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女团版的卷腹就是猛
【Leotard】芭蕾的全身拉伸训练
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来个马步训练，吓吓我的腿
平底鞋这不是到我的主场了吗
体能训练，虐手虐腿虐腹
一首歌的时间平板撑，听着音乐撑不会累
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喜欢你，我变得不像是自己
过了个年 怎么体能也跟着走了
【KPOP人进来练腿】一首歌的时间让你跳舞稳如老狗！
这竟然不是剧组道具…
体能平板撑，9分钟虐一下我的腹
爵士舞体能｜核心力训练
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自带拉腿特效的女人，真实的腿长一米加原来这么震撼，羡慕不来的身材
又来练手加腿，不累一点都不累
【手臂爆发&控制】跳舞人必练！这也太累了吧
"于是我们不再年轻"
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