0 播放 Premium02/05/2025
Day85 | 跳舞蹲不下去的练这个保管用的
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停卡三个月后再跳同一支舞我进步了吗？
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运动完真的很舒服，gogogo
时隔两年再跳同一支舞会有什么变化呢？
每天一个，跳舞不是轻轻松松？
Day35 | 挑战100天跟练爵士基本功-胯部合集
Day62|挑战100天跟练爵士基本功-3分钟胸部专题训练
看我在自己的地下室舞房怒跳一天的vlog
好叻爵士难点 -甩头后转圈练习必须有名字
请问您新学一支舞必须睡一觉后才能跳出来吗？？服啦，回来看视频跳的什么死样子，回来再复盘复盘就能看很多，呜呜呜这位女士你可以下次直接在课堂上就能跳好吗?
干货！体能训练-下盘篇 9分钟跟练版
是的我两个小时就练了17个动作
美女会提胯 跳舞会更辣 拒绝假性提胯垫脚
课下练习的重要性！！！虽然已经时隔一周记不得动作，但是顺了几遍之后还是比在课堂上跳的流畅多了
【爵士基本功一首歌跟练-手脚核心的控制组合练习】找找你跳的舞蹈有哪几个动作有
超长九分钟手臂跟练视频-专治跳舞手臂狂甩乱飞-瘦手臂紧致手臂线条！！！速速来练！！
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你来试试就知道有多简单了
看我花费6735把地下室爆改成舞蹈室
【全盛舞蹈工作室】《3》爵士基本功编舞组合
Day27|挑战100天跟练爵士基本功-转面干净+胸部rolling加手加膝盖+常用脚步（今天没练好 别骂我 我也是跳的不好才练的 ）
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