每天一个，跳舞不是轻轻松松？

此云手非彼云手，BGM好评！

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第96天｜手加胯协调-爵士基本功

xixi-lianwuban

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小枝跳舞，太迷人啦！！

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摆胯不摆烂，别让我跪下来求你练

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一个很长的爵士基本功组合 没有人能完整跳下来 包括我们哈哈哈 Nanan编舞

nan___ilu

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最辣的一集! 时代广场大跳《Gnarly》 | KATSEYE翻跳

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绕手和顶胯搭配食用更佳

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Day33 | 挑战100天跟练爵士基本功-单边肩膀isolation加rolling+基础律动+胸部爆发

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看自信帅气的蘑菇姐跳popping

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很常见的脚步啦，进来浅学一下

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100个爵士基本功练习 第三十六集 协调训练

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翻跳一首老歌，为何如此

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跟我活动活动胯，防止僵化

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好叻爵士难点 -甩头后转圈练习必须有名字

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【TREASURE】不会吧还有人不知道朴志焄是女团舞担当

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听说这个练着浑身刺挠，呃……

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运动完真的很舒服，gogogo

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竖屏tail

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这是什么零基础跟练福音！全程无废话版

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爵士舞胸wave | 四个超常用动作，一次教会你

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