0Đang theo dõi
2Người theo dõi
0Lượt thích
Khiêu vũ ngẫu hứng / Man On A Mission 【Mã Mã Mona】
0 Lượt xem
Làm thế nào để chọn cơ sở đào tạo khiêu vũ? Giáo viên múa xuất sắc có những đặc điểm gì? 【Mama Mona】
Những điều mọi người muốn: xoay biển, xoay bốn vị trí, nhào lộn trước/bên, hướng dẫn thi nghệ thuật
Phải nỗ lực như thế nào mới có thể thi đỗ cao học Học viện Múa Bắc Kinh? Cuộc trò chuyện của chúng t
2 Lượt xem
【Kéo giãn tập theo】14 phút hoàn thành động tác ôm chân bên, an toàn mở khóa thế chân chữ nhất! Thi n
5 Lượt xem
Tôi vẫn có thể học nhảy chuyên nghiệp khi đã trưởng thành chứ? Có khả thi không? [Mona]
Làm thế nào để cải thiện động tác xoạc chân? Hãy thực hiện động tác xoạc chân dọc mạnh mẽ và đẹp mắt
3 Lượt xem
Cổ: Vận động một phút mỗi ngày để tránh bị cứng và đau nhức! [Mona]
1 Lượt xem
Sáu bước chuẩn bị trước khi thực hiện động tác lộn nhào [Mona]
Bạn muốn xoay tròn một cách tự tin và đều đặn? Kỹ năng xoay tròn thật sự rất dễ dàng! [Phụ đề tiếng
Những học sinh nào sẽ gặp khó khăn trong kỳ thi tuyển sinh nghệ thuật múa? [Mona] Sinh viên chuyên n
6 phút hướng dẫn bạn cách mở khóa động tác tách chân tại nhà: tách chân dọc [Mona]
Những điều cần tránh khi bạn mới bắt đầu học trồng cây chuối! [Mona]
Làm thế nào để thực hành đúng động tác duỗi chân trước khi đứng tại nhà? [Phụ đề tiếng Trung và tiến
[Hướng dẫn tiếp theo] Bài tập mở vai đẹp mắt trong 4 phút (dành cho người mới bắt đầu), định hình lư
Đường chỉ tay của bạn có đúng không? [Mona] Múa cổ điển Trung Quốc/Múa nhịp điệu cơ thể/Đào tạo múa
Chiều cao của bạn có phù hợp để tham gia kỳ thi nghệ thuật múa không? [Mona]
Làm thế nào để duỗi chân trước đúng cách tại nhà? [Phụ đề tiếng Trung và tiếng Anh] [Mona]
[Hướng dẫn tiếp theo] Đá đất 4 phút, giữ chân trước | Kéo giãn cơ bản | Mở khóa động tác xoạc chân
Khi mới học lộn nhào, tốt nhất là tránh những vấn đề này! [Mona]
Xin lỗi. Không tìm thấy kết quả nào phù hợp
3:03
![Tôi vẫn có thể học nhảy chuyên nghiệp khi đã trưởng thành chứ? Có khả thi không? [Mona]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/979e91f4b2d485e087f51ca6c501158a.jpeg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![Cổ: Vận động một phút mỗi ngày để tránh bị cứng và đau nhức! [Mona]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/4c873ede0bab17b6f5a189ae4937c4b5.jpeg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![Sáu bước chuẩn bị trước khi thực hiện động tác lộn nhào [Mona]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/5b4b33fd17ff7167d7c736842791eda0.jpeg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![Những học sinh nào sẽ gặp khó khăn trong kỳ thi tuyển sinh nghệ thuật múa? [Mona] Sinh viên chuyên n](https://pic.bstarstatic.com/ugc/f434af9b9c502ecf258a32b9f63cfd29.jpeg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![6 phút hướng dẫn bạn cách mở khóa động tác tách chân tại nhà: tách chân dọc [Mona]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/50aa6293ae388104304f2301cb678a41.jpeg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![Những điều cần tránh khi bạn mới bắt đầu học trồng cây chuối! [Mona]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/e0a2f50c50fc357299a9b749d090bc33.jpeg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Hướng dẫn tiếp theo] Bài tập mở vai đẹp mắt trong 4 phút (dành cho người mới bắt đầu), định hình lư](https://pic.bstarstatic.com/ugc/5df8ac2c2567265adf0c0e842ef85041.jpeg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![Đường chỉ tay của bạn có đúng không? [Mona] Múa cổ điển Trung Quốc/Múa nhịp điệu cơ thể/Đào tạo múa](https://pic.bstarstatic.com/ugc/14aba4637d9edf3bd5946d6ad251c738.jpeg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![Chiều cao của bạn có phù hợp để tham gia kỳ thi nghệ thuật múa không? [Mona]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/017d6177bb162f0bf8f6ac497867a559.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![Làm thế nào để duỗi chân trước đúng cách tại nhà? [Phụ đề tiếng Trung và tiếng Anh] [Mona]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/89d71cc880534273a964f99284a2ed5a.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Hướng dẫn tiếp theo] Đá đất 4 phút, giữ chân trước | Kéo giãn cơ bản | Mở khóa động tác xoạc chân](https://pic.bstarstatic.com/ugc/e0551dff3ed2afd39370f62be11dc407.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![Khi mới học lộn nhào, tốt nhất là tránh những vấn đề này! [Mona]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/748d08507e27bc994e162181e0f5b0a5.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)