Sáu bước chuẩn bị trước khi thực hiện động tác lộn nhào [Mona]

Phản hồi
Báo xấu

0 Lượt xem Premium13/09/2025

Không được đăng tải lại nội dung khi chưa có sự cho phép của nhà sáng tạo

mamamona

2 Người theo dõi · 61 Videos

Đề xuất cho bạn

Tất cả
Anime

20:44

[Mirror] Hướng dẫn hấp dẫn đây rồi ~ NCT DREAM - BOOM đảm bảo bạn sẽ học nhanh chóng!

Kouahecheng

0 Lượt xem

10:42

[Lin Qian]♪Việc luyện tập hàng ngày của vũ công②ᕦ(ò_ó)ᕤ

tongren_03

14 Lượt xem

39:47

[Múa phong cách Trung Quốc] Video hướng dẫn múa chính thức "Dưới Vạn Lý Trường Thành" phiên bản phòn

xu___iyz

4 Lượt xem

25:39

Thực hiện trong 25 phút: Đứng chống tay và duỗi thẳng chân sau bên trái và bên phải! [Thực hành theo

mamamona

2 Lượt xem

11:44

Dạy bạn: Luyện tập sức mạnh hông/kiểm soát chân ngang tại nhà! 【Mona】

mamamona

1 Lượt xem

4:59

[Bắt đầu] Các bước định hướng và đào tạo của Pop

triplefire

2 Lượt xem

24:46

Bởi vì tôi... không có năng lực dạy nhảy EOEO-UNIQ nên khi học tôi phải làm phiền bạn lật gương rồi

xiangchilatiaoer

0 Lượt xem

7:32

Những động tác đơn giản nhất của môn võ capoeira của Brazil.

qingchenran

5 Lượt xem

12:48

【雯Ting】BLACKPINK - Kill This Love (Hướng dẫn Mirror/Phiên bản đầy đủ đơn giản)

WenTing_

1 Lượt xem

13:17

[Street Dance Basics] #14 Bài tập phối hợp cơ bản để luyện tập ý tưởng | Hướng dẫn Street Dance | Gi

bobylienwudaojiaoshi

0 Lượt xem

4:31

[Phòng tự học dance flow 28] Tất cả kiến thức bạn cần sử dụng để đếm nhịp khi nhảy đều có tại đây.

tuizhang2mitanlaoshi

1 Lượt xem

10:50

Tôi có thể nhảy trong kỳ kinh nguyệt không? Khoa học phổ thông: Cách sắp xếp lịch tập luyện trong kỳ

mamamona

1 Lượt xem

27:36

[Lời dạy của Ellen và Brian] Bài giảng phân tích gương nhảy chi tiết của "Boss" NCT U (phụ đề tiếng

EllenheBrian

2 Lượt xem

14:19

Tuyển tập dạy nhảy jazz cơ bản 30 ngày của Kiwi, tuyển tập hoàn chỉnh đã được biên soạn và tải lên c

delores_joyce_01

6 Lượt xem

19:41

[Yuzu-chan] Chào buổi sáng thứ Sáu❤ Hướng dẫn nhảy tại nhà theo phong cách Zero | Phân tích chi tiết

Ganwuyouzijiang

6 Lượt xem

10:45

[Kỹ năng cơ bản của street dance] #12 Luyện tập sắp xếp ý tưởng cơ bản丨Dạy street dance丨Giới thiệu d

bobylienwudaojiaoshi

1 Lượt xem

9:09

[Flagellant] Hướng dẫn giới thiệu KRUMP cấp độ bảo mẫu - Số 1 (JAB&CHEST POP) - Little King Kong

krumpxiaojingang

2 Lượt xem

4:37

Luyện tập HIPHOP | Bài học đầu tiên | [Nhịp uốn cong đầu gối] Giúp bạn cải thiện từ con số 0! ! !

aili00ellie

0 Lượt xem

23:27

[Ellen và Brian Dạy] Phân tích chi tiết vũ đạo Mirror của NCT 127 "Regular" (Phụ đề tiếng Trung)

EllenheBrian

0 Lượt xem

21:55

Duỗi toàn thân tại nhà bằng cách sử dụng khung cửa, mỗi ngày một lần, cực kỳ đầy đủ và chi tiết! 【Mo

mamamona

1 Lượt xem