Làm thế nào để duỗi chân trước đúng cách tại nhà? [Phụ đề tiếng Trung và tiếng Anh] [Mona]

Dạy bạn: mở hông ở nhà! [Ngựa Mona] Nâng xà ngang/ngựa một hàng/chân bên/hông mở

6 Lượt xem

[Điệu nhảy đầu tiên trong đám cưới] Twilight Saga: Điệu nhảy ngàn năm (Dễ học cho người mới bắt đầu)

15 Lượt xem

Lạnh quá lạnh! Tép ran luôn rồi, trời ơi!

160 Lượt xem

15 Tuổi Học Vũ Đạo Black Mamba Trong Một Ngày Trông Thế Nào?

216 Lượt xem

[Huấn luyện thể chất] Huấn luyện thể chất 9 phút cho lực lượng đặc biệt khiêu vũ

31 Lượt xem

Một like bằng 2 cái chống đẩy, mai sẽ xem lượt like của video này nhé!

159 Lượt xem

[Điệu nhảy Chika] Điệu nhảy tự học thứ hai!

70 Lượt xem

tạo ra hướng dẫn vẽ mắt

63 Lượt xem

Nếu hông di chuyển không tệ thì đừng bắt tôi phải quỳ xuống cầu xin bạn luyện tập.

1.2K Lượt xem

Ba bài tập vai tốt nhất và ba bài tập vai tệ nhất!

13 Lượt xem

Hãy tập nhảy một cách khoa học! Nói không với đau lưng! Ý tưởng cốt lõi là tập nhảy mà không làm đau

1.8K Lượt xem

Màu nước Van Gogh - Hướng dẫn chi tiết về điều khiển màu nước.

45 Lượt xem

Nghe nói mông tôi là đồ độn à?

91 Lượt xem

Bài tập luyện chung

35 Lượt xem

[Bubble] Hướng dẫn cấp độ bảo mẫu | Điệu nhảy jazz WAVE phải học

19 Lượt xem

Anh trai lười biếng, chị gái ép anh tập cơ bụng, không có kỷ luật tự giác thì đáng sợ đến thế nào?

74 Lượt xem

Tập mông tại nhà

89 Lượt xem

️️4 em bé 5 tuổi｜Bà mẹ nóng bỏng 88 cân️"Hàng ngày ngược đãi đôi chân" hơi tàn nhẫn!

27 Lượt xem

15 giây tôi xin lỗi vì tôi đã làm điều gì đó tổn thương cơ thể tôi

358 Lượt xem

Làm sao để có thể quay đầu một cách ổn định tại chỗ? Ngẩng đầu lên, cúi đầu xuống, hay nghiêng đầu s

7 Lượt xem