Bạn muốn xoay tròn một cách tự tin và đều đặn? Kỹ năng xoay tròn thật sự rất dễ dàng! [Phụ đề tiếng

Phản hồi
Báo xấu

7 Lượt xem Premium13/09/2025

Không được đăng tải lại nội dung khi chưa có sự cho phép của nhà sáng tạo

mamamona

2 Người theo dõi · 61 Videos

Đề xuất cho bạn

Tất cả
Anime

9:46

Dạy bạn: mở hông ở nhà! [Ngựa Mona] Nâng xà ngang/ngựa một hàng/chân bên/hông mở

mamamona

17 Lượt xem

2:55

Super Moon Club; Nhóm nhạc nữ Hàn Quốc - FLY WITH ME | Toàn màn hình Police Uniform Club - Biểu diễn

valerie_ruiz_03

184 Lượt xem

3:26

Dạy cách đi trên mặt trăng đơn giản, 3 phút dạy và luyện tập [Học cách nhảy]

learnhowtodance

27 Lượt xem

1:46

Happy Mama Dance phiên bản đầy đủ Tôi đã vượt đại dương để gặp bạn

taylor_mcdonald_03

104 Lượt xem

8:42

Làm sao để có thể quay đầu một cách ổn định tại chỗ? Ngẩng đầu lên, cúi đầu xuống, hay nghiêng đầu s

mamamona

14 Lượt xem

0:43

Màn trình diễn nhảy của RM Sooyoung, Yoona và Kang Gary

nanrendounayang

29 Lượt xem

1:15

Học Viên 50 Tuổi Học Nhảy Jazz Hai Tháng Nhảy Được Một Bài Hoàn Chỉnh

Linghuchongdong2021

113 Lượt xem

2:03

[Điệu Tango trên bàn cờ bạc] Cẩn thận! Cú đá chí mạng của nữ thần

tangeshixiong

53 Lượt xem

0:16

Nữ sinh viên tự học nhảy trong năm ngày

datouyuaaa

438 Lượt xem

4:09

Gặp phải tình huống này khi mới gặp mặt thì phải làm sao Σ(ﾟдﾟ;) Những bức ảnh hài hước, lầy lội trê

wangのdabai

11 Lượt xem

10:33

Phải nỗ lực như thế nào mới có thể thi đỗ cao học Học viện Múa Bắc Kinh? Cuộc trò chuyện của chúng t

mamamona

6 Lượt xem

55:15

Tăng kiến thức của bạn - Múa cổ điển Trung Quốc - hướng dẫn đầy đủ về tài liệu giảng dạy nhịp điệu m

yueyinzhi1

15 Lượt xem

3:44

Tiết mục múa "Gửi lên cung trăng" của Lý Điển Điển tại Triển lãm truyện tranh Truy Bác

lidiandianzhoubao

7 Lượt xem

8:01

Hướng dẫn nhảy bài tuyết đầu mùa, tập theo trong tám phút, rủ bạn thân cùng nhảy nào

blaxkgem_02_01

7 Lượt xem

4:07

Ngày thứ 14 | Luyện tập động tác lắc gối cho người mới bắt đầu | Jazz cơ bản dành cho người chưa có

lvxinxinxx

1 Lượt xem

10:50

Tôi có thể nhảy trong kỳ kinh nguyệt không? Khoa học phổ thông: Cách sắp xếp lịch tập luyện trong kỳ

mamamona

6 Lượt xem

14:15

【Kéo giãn tập theo】14 phút hoàn thành động tác ôm chân bên, an toàn mở khóa thế chân chữ nhất! Thi n

mamamona

16 Lượt xem

25:39

Thực hiện trong 25 phút: Đứng chống tay và duỗi thẳng chân sau bên trái và bên phải! [Thực hành theo

mamamona

7 Lượt xem

9:16

Tôi sẽ dạy bạn cách mở ngực và eo tại nhà, tư thế phần thân trên của bạn sẽ tốt hơn! [MamaMona]

mamamona

8 Lượt xem

21:55

Duỗi toàn thân tại nhà bằng cách sử dụng khung cửa, mỗi ngày một lần, cực kỳ đầy đủ và chi tiết! 【Mo

mamamona

6 Lượt xem