0 عرض Premium21 قبل ساعة
حتى المدربون من أعلى المستويات قد يخطئون في حساب الوزن.
0 عرض
مجموعة الحماية التركية تحميك تمامًا
6 عرض
"وظيفة عارض الأزياء ليست للجميع! شاب مفتول العضلات الجذاب يغوي سيدة قائمة جهات الاتصال!"
2 عرض
قصة إلغاء قائد الفريق الصيني حسابه بالكامل
جدول التصنيف العالمي للرفع الثقيل - فئة الناشئين وزن 82.5 كجم، لياو شيونغ تشي
الفارق بين الرقم الوطني في رفع القوة والمستوى العالمي الأول
مراجعة حادثة إصابة الشاب في غينشين إمباكت – هل الجلوس نصف القرفصاء أكثر ضرراً للركبة؟
【رقم 375: صلصة الصويا الخفيفة CX】 فتاة رائعة بطول متر وثمانين، وجسم صحي — «خطة جمع الفتيات الجميلات
إجهاد الخصر يسبب الإصابة بالتأكيد - ناقوس الخطر يدق باستمرار
رجل عجوز في الستين من عمره يدفع 195 كجم في تمرين البنش برس دون أن يصاب بأذى (عضلات صدره تشبه الدرع ا
أحب الحياة، قل لا لأدوية كمال الأجسام
7 عرض
رفع الأثقال لا يمكن أن يكون سوى هواية فقط.
روتين رفع الأثقال - سجل واقعي لمقص الركبة
رف الأمان JM لتمرين الضغط من وضع الاستلقاء، معتمد من وين نينغ
القرفصاء الصباحي الخاطئ - الأفضل عدم التدريب أصلاً
التغطية الجديدة للقرن - حروق الشمس تجعل حب الشباب البارز غير مرئي
3 عرض
910 سحب على الرف، تأثير مستقر من طن واحد
Draw mahiyain
1 عرض
أنا لا أملك مصير أولمبيا، لكنني أعاني من مرض أولمبيا.
الفرق بين انحناء الخصر، والظهر السلحفائي، و"الظهر المستدير"