0 عرض Premium1 قبل يوم
[حادثة لياقة بدنية صادمة] ماذا نتعلم؟ - تحليل احترافي من طالب دكتوراه في علم الحركة
1 عرض
كيفية تحقيق الأداء الأقصى في منافسات رفع الأثقال
0 عرض
الآن! الآن! الآن! اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية وارفع ١٠٠٠ كيلوغرام!
رجل عجوز في الستين من عمره يدفع 195 كجم في تمرين البنش برس دون أن يصاب بأذى (عضلات صدره تشبه الدرع ا
ريكاردو صاحب أقصر رفعة ميتة في العالم - هل يستطيع رفع الأرض ميتة؟
كاتي سونير، ثلاث مسابقات مهملة
جدول التصنيف العالمي للرفع الثقيل - فئة الناشئين وزن 82.5 كجم، لياو شيونغ تشي
حتى وو ياني التي رفعت 90 كجم تعرضت للانتقاد؟
أول لاعب يرفع 1200 كجم بدون رباطات للركبة، كولتون إنغلبريشت
عندما قال الأخ الذي يرفع 500 كجم إن ما ترفعه مجرد حطام
إجهاد الخصر يسبب الإصابة بالتأكيد - ناقوس الخطر يدق باستمرار
أنا لا أملك مصير أولمبيا، لكنني أعاني من مرض أولمبيا.
روتين رفع الأثقال - سجل واقعي لمقص الركبة
آتي جيتوا، 7 سنوات، رفعة مميتة بـ 70 كجم
أرنولد من تشانغشو يرقص مصابًا بمتلازمة داون. أطرافه متيبسة ولا يطيع الأوامر. يبدو وكأنه ممسوس بروح أ
امرأة صينية قوية طوال حياتها
تعاني كيارا برناردي من سلس البول أثناء محاولة رفع الأثقال ولكنها لا تزال قادرة على ذلك
أكبر مادة شبه طبيعية في العالم - 20 جرامًا من الكرياتين يوميًا، ومحيط الذراع يزداد إلى 50 سم
رجل عجوز يبلغ من العمر 55 عامًا يمزق عضلة الظهر العريضة أثناء رفع الأثقال.
الأوزان الثقيلة المجردة قبيحة للغاية (الأخ الأكبر جين، محب اللياقة البدنية التجريدي من تايلاند)
تغذية راجعة
الإبلاغ
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
تغذية راجعة
الإبلاغلا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.![[حادثة لياقة بدنية صادمة] ماذا نتعلم؟ - تحليل احترافي من طالب دكتوراه في علم الحركة](https://pic.bstarstatic.com/ugc/8540bc2c1849a31945a65e6cf23efc16.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
