0 عرض Premium1 قبل يوم
كيفية تحقيق الأداء الأقصى في منافسات رفع الأثقال
0 عرض
الدفع العلوي يُمكن أن يُدرب الجزء السفلي من الجسم، مفيد جدًا ( ) [rak_ كوميك دوب]
286 عرض
رجل عجوز يبلغ من العمر 55 عامًا يمزق عضلة الظهر العريضة أثناء رفع الأثقال.
910 سحب على الرف، تأثير مستقر من طن واحد
هل تعرف ما هو الصوت الناتج عن انزلاق غضروفي؟ مجموعة أصوات الإصابات
الأوزان الثقيلة المجردة قبيحة للغاية (الأخ الأكبر جين، محب اللياقة البدنية التجريدي من تايلاند)
أنا لا أملك مصير أولمبيا، لكنني أعاني من مرض أولمبيا.
1 عرض
كارسن رانجل الصف الخامس الابتدائي، الأنشطة الثلاثة الرئيسية 525
رجل عجوز في الستين من عمره يدفع 195 كجم في تمرين البنش برس دون أن يصاب بأذى (عضلات صدره تشبه الدرع ا
آتي جيتوا، 7 سنوات، رفعة مميتة بـ 70 كجم
القرفصاء الصباحي الخاطئ - الأفضل عدم التدريب أصلاً
أول شخص في العالم محصن ضد الشنق
كاتي سونير، ثلاث مسابقات مهملة
روتين رفع الأثقال - سجل واقعي لمقص الركبة
ريكاردو صاحب أقصر رفعة ميتة في العالم - هل يستطيع رفع الأرض ميتة؟
تعاني كيارا برناردي من سلس البول أثناء محاولة رفع الأثقال ولكنها لا تزال قادرة على ذلك
التغطية الجديدة للقرن - حروق الشمس تجعل حب الشباب البارز غير مرئي
2 عرض
أسطوانة "رغوية" بوزن 111 كجم
يتنافس تشانغشو أرنولد في برنامج تدريب الأيدول، ورقصه في الشارع رائع. أتساءل إن كان يتدرب عليه حقًا.
سحب شعري من الأرض - ستيفن ميلينجر