0 عرض Premium2 قبل يوم
٩٩٪ ممن لا يحققون تقدمًا في بناء العضلات يرتكبون هذه الأخطاء الخمسة! تحليل خبير من أخصائي علم الحركة
1 عرض
خسر نجم WWE باتيستا 75 رطلاً من العضلات في عام ونصف بعد توقفه عن تناول المنشطات.
17 عرض
أدى استخدام المنشطات من قبل مؤثرة اللياقة البدنية البالغة من العمر 20 عامًا إلى خسارة ملايين المعجبي
32 عرض
سقوط دوين "ذا روك" جونسون من النعمة، وصعود المؤثرين في مجال اللياقة البدنية، وكشف السوق السوداء لصنا
14 عرض
【زهرة الجمباز الصغيرة】 طال انتظارنا!
96 عرض
ليس لديك عضلات
16 عرض
【Maggieyoo】اختيار ملابس السباحة المناسبة للتمرين - توصية برواية هرمان هيسه "ديميان: صبي في حيرة" رشة
245 عرض
نصحت إحدى المؤثرات في مجال اللياقة البدنية، البالغة من العمر 20 عامًا، والتي تعاني من العجز الجنسي و
12 عرض
هذا كل ما عليك فعله للسيطرة على مالك الحديقة!
18 عرض
بعد مشاهدة الفيديو أريد أن أشرب الماء...
377 عرض
رجل عجوز يبلغ من العمر 55 عامًا يمزق عضلة الظهر العريضة أثناء رفع الأثقال.
0 عرض
كيفية تحقيق الأداء الأقصى في منافسات رفع الأثقال
كاتي سونير، ثلاث مسابقات مهملة
إنه لأمرٌ جنوني! لي جونغ هيون من شنغهاي وآخرون تقدموا للمنافسة.
مجموعة الحماية التركية تحميك تمامًا
6 عرض
القرفصاء الصباحي الخاطئ - الأفضل عدم التدريب أصلاً
تذكرت مراهق مدمن الإنترنت الذي شاهدته في طفولتي، هل المشكلة في الألعاب أم في الأطفال؟
آتي جيتوا، 7 سنوات، رفعة مميتة بـ 70 كجم
تحدي نفسك بالحضور إلى شنغهاي والعثور على المارة العشوائيين للركض 5 كيلومترات معي!
أنا لا أملك مصير أولمبيا، لكنني أعاني من مرض أولمبيا.