0 عرض Premium12 قبل ساعة
لا ينبغي للرياضيين الشباب أن يُقدِموا على استنفاد مفاصلهم في سبيل تحقيق النتائج.
1 عرض
الدفع العلوي يُمكن أن يُدرب الجزء السفلي من الجسم، مفيد جدًا ( ) [rak_ كوميك دوب]
306 عرض
أخطر 5 تمارين قد تمارسها في صالة الألعاب الرياضية! يشرحها طالب دكتوراه في علم الحركة
0 عرض
كيف تُنقذ نفسك إذا تعرضت للاختناق بسبب ضغط قضيب حديدي وزنه 120 كيلوغرامًا على قصبتك الهوائية؟
في الرقم القياسي العالمي "الشخص أمامي"
مجموعة الحماية التركية تحميك تمامًا
6 عرض
Chinese short drama
8 عرض
[حادثة لياقة بدنية صادمة] ماذا نتعلم؟ - تحليل احترافي من طالب دكتوراه في علم الحركة
رجل عجوز يبلغ من العمر 55 عامًا يمزق عضلة الظهر العريضة أثناء رفع الأثقال.
كيفية تحقيق الأداء الأقصى في منافسات رفع الأثقال
من الذي يستطيع سحب 160 كيلوجرامًا بيد واحدة حقًا؟
عندما قال الأخ الذي يرفع 500 كجم إن ما ترفعه مجرد حطام
دوغومين قُبُلَةُ الْأَلْيَةِ سُحْبٌ صَلْبٌ
رف الأمان JM لتمرين الضغط من وضع الاستلقاء، معتمد من وين نينغ
ريكاردو صاحب أقصر رفعة ميتة في العالم - هل يستطيع رفع الأرض ميتة؟
حتى وو ياني التي رفعت 90 كجم تعرضت للانتقاد؟
جدول التصنيف العالمي للرفع الثقيل - فئة الناشئين وزن 82.5 كجم، لياو شيونغ تشي
الفارق بين الرقم الوطني في رفع القوة والمستوى العالمي الأول
ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية وضربت. كنت أتعرق بشدة.
تايلر ساندرز، رفعة متأرجحة بساق واحدة بوزن 105 كجم (إرادة لا تُقهر)