0 عرض Premium25/10/2025
تمرين الذراع لمدة 5 دقائق، أشعر بالخدر بعد التمرين
5 عرض
[عائلة الجيل الرابع] الإحماء قبل الامتحان | رقصة المفهوم الجديد | لقد مر وقت طويل منذ أن كنا معًا هك
55 عرض
الاحماء مع فتاة أجنبية
158 عرض
5 دقائق من تدريب الهيكل + التمدد، لم تعد ساقاي ملكي
9 عرض
التمدد الشامل، التمدد للإحماء
0 عرض
تدريب اليد والساق لمدة 3 دقائق
إذا لم يكن لديك ما تفعله، فلنمارس اللياقة البدنية إذن!
2 عرض
تدريب اللياقة البدنية، تدريب اليدين والساقين والبطن
4 عرض
تدريب لياقة بدنية لمدة 6 دقائق، مرهق جدًا
التدريب الأساسي
تمرين اللياقة البدنية، 9 دقائق لتعذيب بطني
1 عرض
أخيرًا وصلت إلى Twice Land! نتألّق مع Twice!
تعالوا لممارسة تمارين اليدين والساقين مرة أخرى، دون تعب على الإطلاق
فقط اكتفي بهذا، أنا حقًا لا أستطيع القفز
التدريب البدني وتعذيب الساقين والمعدة معًا
موجات ضوئية حيوية وشكل جسم مثالي
بعد عيد رأس السنة، كيف تلاشت لياقتي البدنية؟
آخر يوم في 2025.. الثلج يتساقط في شيان! أول ثلجة في الموسم!
أتمرّن اللياقة لأخوّف ساقي قليلًا!
الأخت “جيا جيا” شعرها انفرش ❤️ كيم هيو نا – “بام باي” Freaky | رقصة تهزّ الجسم بأكمله: أفضل أغنية لخ
تغذية راجعة
الإبلاغ
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
تغذية راجعة
الإبلاغلا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.