التدريب البدني وتعذيب الساقين والمعدة معًا

تغذية راجعة
الإبلاغ

0 عرض Premium14/09/2025

لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.

0 متابِع · 26 فيديوهات

موصى به لك

الكل
أنمي

بعد عيد رأس السنة، كيف تلاشت لياقتي البدنية؟

5:11

بعد عيد رأس السنة، كيف تلاشت لياقتي البدنية؟

0 عرض

【تدريب بيلاتيس لتنحيف الساقين في 10 دقائق】 انسَ ترهلات الساق وابدأ بتشكيل ساقين مثاليتين | تصحيح شكل

10:51

【تدريب بيلاتيس لتنحيف الساقين في 10 دقائق】 انسَ ترهلات الساق وابدأ بتشكيل ساقين مثاليتين | تصحيح شكل

74 عرض

فتاة رياضية ورجل وسيم

3:49

فتاة رياضية ورجل وسيم

862 عرض

تمرين هضمي لمدة ١٠ دقائق! لا غنى عنه بعد الوجبات! قف لتنحيف جسمك! لا غنى عنه لعشاق الكيبوب!

12:50

تمرين هضمي لمدة ١٠ دقائق! لا غنى عنه بعد الوجبات! قف لتنحيف جسمك! لا غنى عنه لعشاق الكيبوب!

xiangcaijianger

26 عرض

كل ما أستطيع التفكير فيه الآن هو هذه المرأة.

4:43

كل ما أستطيع التفكير فيه الآن هو هذه المرأة.

1.4K عرض

【Liu Liu】تنورة الورك الضيقة لها حدود رقص كاملة 2024 Makeba

3:54

【Liu Liu】تنورة الورك الضيقة لها حدود رقص كاملة 2024 Makeba

34 عرض

دورة تدريب تويرك، أشعر أنني قد تحسنت

0:56

دورة تدريب تويرك، أشعر أنني قد تحسنت

56 عرض

إله الحرب ذو المريلة هنا

0:58

إله الحرب ذو المريلة هنا

15 عرض

[الوسيم كانغ هوير الجزء 34] الليلة، سأمارس الجنس مع زوجي الصغير بقوة!

8:03

[الوسيم كانغ هوير الجزء 34] الليلة، سأمارس الجنس مع زوجي الصغير بقوة!

8 عرض

هل أنت متعب؟ دعني أشاهد كرايون شين تشان معك لأسترخي! هل كنت سعيدًا مؤخرًا؟

1:04

هل أنت متعب؟ دعني أشاهد كرايون شين تشان معك لأسترخي! هل كنت سعيدًا مؤخرًا؟

xiaoxiaodeshiqi

12 عرض

لياقة بدنية

0:08

لياقة بدنية

dongchuankantou

19 عرض

مدرب سباحة أجنبي حمل طفلاً يبكي وألقاه مباشرةً في المسبح. بكى الطفل الصغير و"أنقذ نفسه". أثار الفيدي

1:54

مدرب سباحة أجنبي حمل طفلاً يبكي وألقاه مباشرةً في المسبح. بكى الطفل الصغير و"أنقذ نفسه". أثار الفيدي

YouTubejingcaishipin-

15 عرض

طبيب نفسي: لا تحذو حذوها. هذا النوع من السلوك سيُفقدك أصدقاءك بسهولة.

0:57

طبيب نفسي: لا تحذو حذوها. هذا النوع من السلوك سيُفقدك أصدقاءك بسهولة.

20 عرض

انقسامات الجسم الناعمة

0:35

انقسامات الجسم الناعمة

Chipangpangafei

12.2K عرض

الحلقة الأولى من النسخة التدريبية للمهارات الأساسية تُسبب لي تشنجات في ساقي. يا إلهي... أشعر بالتعب

1:41

الحلقة الأولى من النسخة التدريبية للمهارات الأساسية تُسبب لي تشنجات في ساقي. يا إلهي... أشعر بالتعب

273 عرض

التمدد الشامل، التمدد للإحماء

9:47

التمدد الشامل، التمدد للإحماء

0 عرض

تمرين اللياقة البدنية، 9 دقائق لتعذيب بطني

9:08

تمرين اللياقة البدنية، 9 دقائق لتعذيب بطني

1 عرض

5 دقائق من تدريب الهيكل + التمدد، لم تعد ساقاي ملكي

5:27

5 دقائق من تدريب الهيكل + التمدد، لم تعد ساقاي ملكي

1 عرض

المدرب: أنا أعلمك أن تضرب الآخرين، وليس أن تضربني

2:21

المدرب: أنا أعلمك أن تضرب الآخرين، وليس أن تضربني

0 عرض

تدريب اللياقة البدنية، تدريب اليدين والساقين والبطن

3:17

تدريب اللياقة البدنية، تدريب اليدين والساقين والبطن

4 عرض