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超详细点胯教学~包学会~
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【舞蹈基本功•发力篇】手臂控制 | 爆发 | 框架完整一首歌跟练
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《晚心》也学会了
不就是练个腰嘛~练腰方法
【把上控制组合】专业业余对比
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【3分钟桑巴基本步跟练】 桑巴舞详细版基本步跟练来喽,在家练起来
练一点基本功学一段kpop|Antifragile(4)
【暑期·基本功跟练】 手把手教你螃蟹步~零基础必练! | BGM:XG - LEFT RIGHT
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看似教学,实则…
第8天|框架爆发训练+绕手加律动
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专治跳舞腿没力!!一周3-4次增强爆发力控制力#腿部力量跟练#hiphop/Kpop/Jazz通用#舞蹈基本功
十分钟就可以学会的《湘云飞》保姆级教程!(一)
虽然只是舞蹈基本功,北舞同学还是让人眼前一亮,专业真强!
我软度不好可以学跳舞吗?练舞天天疯狂拉扯关节和韧带真的好吗??30年舞龄的真心话🥲
真.极简版埃及手。 教学(1)
【舞蹈生】“学舞蹈的人常常被人羡慕有完美的身材,还有艺术的气质,这些都是他们用汗水和泪水堆积出来的成果。”
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1天|全部位基本功|适合零基础入门
12.31舞蹈基本功录屏
是练出来的 也是疼出来的~所以你们的疼痛瞬间是什么时候?
我只用肩·胸·胯三个基本舞动元素,编出了一组高能舞蹈!适合收藏练习,包你舞技大增!初学者可挑战,专治不协调。