专治跳舞腿没力！！一周3-4次增强爆发力控制力#腿部力量跟练#hiphop/Kpop/Jazz通用#舞蹈基本功

没有比跳舞更快乐的事了😌2023跳舞合集😎hiphop/Kpop

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每天一遍加强腿部力量/跳舞幅度变大！！建议收藏#艾黎舞蹈基本功分享

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核心越强=跳舞越稳！每天一遍感受你的进步吧！#腹部核心训练

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手花练习 | 手打结的进学！！逻辑理清了！脑子长出了！

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【边看边学】今天拥有一个HIPHOP步伐 +1#基础教学

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广州舞蹈写真｜你能在空中摆动作吗？ 舞者：轻轻松松轻而易举 美术生们的最爱！ 人体速写素材上线

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万妮达-《场上称霸》Urban初级班编舞

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