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9分钟体能训练，又是不在状态的一天
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男人在体能训练时紧盯身后的汽车，然后一个帅气的翻滚想要逃离
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虽38度暴晒汗流浃背但美丽直拍的《Thirsty》～
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户外版体能来了
干货！体能训练-核心篇(二) 5分钟跟练版
嘉祺真的是随便一个热身舞蹈都让我好爱
体能训练，虐腿版 虐虐我的腿
【体能训练】居家也可以练习的爆炸体能训练！谁练谁知道有多累～
38°C天的甜蜜，但是暴汗 王心凌《热爱》欢乐燃脂舞
将就着吧，跳不来 实在是跳不来
手臂协调性训练｜每日一练
六晓开场热身9
全方面拉伸、热身拉伸
6分钟体能训练，麻了
和社团小姐姐们练舞，女大学生却累得满头汗水，都在接触什么人？
热身热的爆汗
舞蹈生体能训练。爆发力挑战你能坚持几组？
听说恐高的人已经汗流浃背了
即使是孤岛 也被海洋拥抱着
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体能平板撑，9分钟虐一下我的腹
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