aitiaowudemonica

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学会这个动作，你也能跳the feels！
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【从零开始学爵士舞】今日份基本功组合来啦！
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【从零开始学爵士舞】基础是王道，继续更基本功咧！bgm：Super Freaky girl
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【从零开始学爵士舞】学会这个组合，让你的舞蹈质感直线上升！
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【一首歌跟练】今天是跟练视频，聪明的宝宝已经翻到我之前的视频把这些动作学会咯！
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【一首歌跟练】跟着中村一叶练核心！加长了训练时间，宝子们，怼起来！
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【从零开始学爵士舞】最近贪吃长肉肉了，但是今天这一套好显瘦！好喜欢！运动服：浮力实验室Flipped Lab。我会快点瘦回来的！
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【从零开始学爵士舞】好久没更新基本功咯。今天来跟Monica练习这组律动协调吧！
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【从零开始学爵士舞】体能训练来了！今天来怼怼核心哦！
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【从零开始学爵士舞】学会这个动作，以后随便扭，wave运用教学
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【从零开始学爵士舞】这组控制爆发训练你一定要练起来！每天3组，一周就有进步！
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【从零开始学爵士舞】今天来练习这个肩部组合，舞感快速提升哦！
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【从零开始学爵士舞】我回来了！！！555最近真的好忙！还是基本功，都给我练起来！老规矩分解在后半段！原创：小旭
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【从零开始学爵士舞】今天好好来怼怼手臂吧！老规矩，慢动作分解在后半段哦！
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【体能训练】居家也可以练习的爆炸体能训练！谁练谁知道有多累～
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【从零开始学爵士舞】一首歌的时间带你虐虐核心！试试你能跟上几组？
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【从零开始学爵士舞】一首歌挑战你的体能！
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我也来记录一下入坑爵士舞4年的变化吧！不是天赋型选手，只有一腔热爱，继续跳下去……
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【从零开始学爵士舞】我可太喜欢这首歌了！都给我学起来！#dreamscometure#aespa
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【从零开始学爵士舞】这组练习燃爆你的核心！快跟我一起怼起来！
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