0 播放 Premium28/06/2025
【从零开始学爵士舞】我回来了！！！555最近真的好忙！还是基本功，都给我练起来！老规矩分解在后半段！原创：小旭
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【柔术演员】哦吼，来个三道弯
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【从零开始学爵士舞】我可太喜欢这首歌了！都给我学起来！#dreamscometure#aespa
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【Solo改编版】的抖胸怎么做？
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【爵士舞基本功】综合体能训练！一组跟下来好爽！
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【从零开始学爵士舞】久违的体能来了！！虽然只有一首歌，但是不要小瞧它了！跟上了的宝宝评论区告诉我哦！
劈个叉 啊~
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我也来记录一下入坑爵士舞4年的变化吧！不是天赋型选手，只有一腔热爱，继续跳下去……
虽然很疼 但耗完腰之后老师的抱抱真的很治愈～
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【从零开始学爵士舞】干货来咯！纯纯的提升身体协调性和舞感的练习组合，还不快跟上！
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【体能训练】居家也可以练习的爆炸体能训练！谁练谁知道有多累～
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来怼怼核心吧#拍拿放挑战
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【从零开始学爵士舞】一首歌的时间带你虐虐核心！试试你能跟上几组？
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【从零开始学爵士舞】今天好好来怼怼手臂吧！老规矩，慢动作分解在后半段哦！
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