0 播放 Premium1天前
3分钟虐手虐腿版训练
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9分钟体能训练，又是不在状态的一天
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虽38度暴晒汗流浃背但美丽直拍的《Thirsty》～
5分钟底盘训练＋拉伸，腿已经不是我的了
手臂＋底盘练一练，吓吓我的手臂和腿
嘉祺真的是随便一个热身舞蹈都让我好爱
男人在体能训练时紧盯身后的汽车，然后一个帅气的翻滚想要逃离
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38°C天的甜蜜，但是暴汗 王心凌《热爱》欢乐燃脂舞
将就着吧，跳不来 实在是跳不来
体能训练，虐腿版 虐虐我的腿
六晓开场热身9
体能平板撑，9分钟虐一下我的腹
十分钟体能卷腹，年前好好吓吓我的肚子
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和社团小姐姐们练舞，女大学生却累得满头汗水，都在接触什么人？
体能训练，腿和肚子一起虐
舞蹈生体能训练。爆发力挑战你能坚持几组？
听说恐高的人已经汗流浃背了
最帅热身
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ദ്ദി˶•̀֊<)✧ 即使跳的大汗淋漓也有的是力气给哥哥爆金币🤓☝️
一首歌的时间平板撑，听着音乐撑不会累
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