0 播放 Premium19/12/2024
胸和胯的“8”字跟练，21天学会爵士舞，直播间第八天的内容来啦，大家练起来～
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06大一heels翻跳
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21天挑战学会爵士舞 第六天 正wave和侧wave 加油宝子们，这个动作要多多练核心#零基础爵士舞 #爵士舞
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4分钟快速掌握爵士舞入门技巧，一次性提升跟练#零基础学舞蹈##自学舞蹈##爵士舞零基础#
大摆锤 phut hon
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21天学会爵士舞 直播间第九天爵士步甩头组合学习，可以跟练啦
Chocolate cream
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明明跳舞的时候已经很使劲儿了，为什么看上去还是软趴趴无力量，零基础的宝宝，这一节是手臂力量一首歌打卡，从最简单的开始加强手臂控制力和爆发力，让舞跳出来更加有质感
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久违的椅子舞
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为什么跳舞不稳？看上去软趴趴，跳爵士舞不懂怎么练核心？这是一款适合零基础入门宝宝的核心跟练视频，强度不大，易上手，可以慢慢提高你的核心力量。#5min核心跟练#
这支舞太适合辣妹了
Twerk 基本功集训 骄骄Jade 编舞课堂
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【玛萨咪】短裙 韩舞 舞蹈翻跳
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【凡×夏】Sexy jazz经典舞曲🖤疑心暗鬼🤍于东京駅前！
【狂野爵士舞】长腿姐姐SSUZY霸气力度编舞Tank“I don't think you're ready”
【男友视角】不知道说啥 帮我说几句吧
黑g娜娜爵士舞展示，清纯气质
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