0 วิว Premium08/06/2025
การฝึกทักษะพื้นฐานสำหรับนักเต้น
12 วิว
การฝึกพื้นฐานการเต้น (หลังเอว, การแยกขาแนวตั้ง, โคนขา)
100 วิว
อบรมสอบศิลปะการเต้นรำ
91 วิว
การฝึกฝนทักษะพื้นฐานของฮิปฮอปเฟรมใหญ่ (ทักษะพื้นฐานสำคัญมาก!)
16 วิว
การฝึกยิมนาสติกลีลา (แยกขา, เอวอ่อน, แยกขา, ข้อต่อสะโพก)
1.4K วิว
พื้นฐานการเต้นรำและการแสดงเครื่องแต่งกาย 20250511-1750
90 วิว
254 วิว
[นักเต้น] นักเต้นจะเคลื่อนไหวขาหลังในชีวิตประจำวัน การทำให้ขาหลังตรงต้องใช้เวลานานเท่าใด?
29 วิว
วันที่ 4 | การออกกำลังกายความแข็งแรงของแขน 3 นาที | ฝึกฝนมือของคุณ!
17 วิว
บางครั้งนาทีก็สั้น บางครั้งนาทีก็ยาวนาน
45 วิว
[ทักษะการเต้นขั้นพื้นฐาน] ช่วงเวลาที่ขาหักของปีศาจ: ฉันเจ็บปวดเหลือเกิน😭
189 วิว
มาดูกันว่านักเต้นทำอะไรก่อนสอบ
24 วิว
รองเท้าเต้นรำที่ดีที่สุดสำหรับนักเต้นเซียวโม่ลี่ที่เลิกเรียนเร็ว
1 วิว
หากคุณไม่ทราบวิธีการเคลื่อนไหวด้วยมือเปล่าในการเต้นรำ และมีกรอบที่เล็กและการควบคุมไม่ดี คุณสามารถใช้
2 วิว
การฝึกพื้นฐานแจ๊ส 31-55
0 วิว
【SMTR25】เพลง «จ่ายเฟิงซื่อ» ฉบับคัฟเวอร์ (ซับไตเติลภาษาจีน) | เวอร์ชันห้องซ้อมการแสดง
12.31 น. บันทึกภาพทักษะการเต้นขั้นพื้นฐาน
ปาร์ตี้อันตราย-คลื่นหน้าท้องและเป้าเป็นจังหวะยกเท้าทำอย่างไร ฉันคิดว่าทุกคนควรมีสิ่งนี้
บทเรียนพื้นฐานการเต้นหมุนตัว 2: การหมุนตัวแบบแบน
"100 แบบฝึกหัดแจ๊สพื้นฐาน" - วอร์มอัพ (เวอร์ชั่นติดตาม) ตอนที่ 2