2 วิว Premium08/06/2025
การฝึกยิมนาสติกเชิงศิลป์แบบถูกกระทำ (ฟื้นฟูความคมชัดสูง)
4.8K วิว
คำอธิบายและการปฏิบัติติดตามระดับพี่เลี้ยงเด็กต่อต้าน WAVE
4 วิว
วันที่ 4 | การออกกำลังกายความแข็งแรงของแขน 3 นาที | ฝึกฝนมือของคุณ!
28 วิว
[ยืนลงและงอเอว] ชุดความยืดหยุ่นของเอว (ฉบับที่ 3) | ความกลัว ความเจ็บปวด แรงกดดัน ถอย ถอย ถอย!
22 วิว
พื้นฐานการเต้นรำและการแสดงเครื่องแต่งกาย 20250511-1750
104 วิว
ซลาต้า จูจุสสู โยคะ (คอสอาเก๋ย)
166 วิว
การฝึกยิมนาสติกเชิงศิลป์แบบพาสซีฟ (การดึงขาแบบพาสซีฟ, การพับตัวก่อนเล่นยูยิตสู)
1.4K วิว
ฉากการชั่งน้ำหนักของนักเรียนเต้นรำ
29 วิว
[นักเรียนเต้นรำ] ฉากเปิดไหล่ของเด็กผู้ชาย: อะไรคือความแตกต่างระหว่างการเปิดไหล่ของเด็กผู้ชายและการเป
14 วิว
[เพลาล้อหลัง] สาวขี้อายจะฝึกเพลาล้อหลังได้ยังไง~ อิอิ(
16 วิว
[กดแท่งเหล็ก] ครูที่กดส้อมแนวตั้ง เอาออกจริง...
216 วิว
การสอบพื้นฐานด้านการเต้นรำ
【พื้นฐานแจ๊ส】ฝึกตามทั้งตัวใน 5 นาที! ทั้งความแข็งแรง ความคล่องตัว และการออกแรง ฝึกครบจบในครั้งเดียว!
3 วิว
ท่าออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน #6 ประสานหน้าอกและขา
จุดนี้ทำให้คุณรู้สึกสะกิดใจบ้างไหม หยานอู๋เซ่อ
9 วิว
เสร็จภายใน 25 นาที: ยืนด้วยมือและเหยียดขาหลังซ้ายและขวา! [ติดตามผลการฝึกอาชีพ] บันทึกการสอบศิลปะการเ
7 วิว
หากคุณต้องการเต้นรำอย่างมีสไตล์และทรงพลัง คุณต้องฝึกฝนร่างกายให้แข็งแรงและทักษะพื้นฐาน มาฝึกฝนไปพร้อ
2 วิว
การฝึกพื้นฐานการเต้นรำ 20250925-1615
รองเท้าเต้นรำที่ดีที่สุดสำหรับนักเต้นเซียวโม่ลี่ที่เลิกเรียนเร็ว
1 วิว
CORTIS ในงาน Red Bull Dance Your Style เกาหลี 2026
6 วิว