0ติดตามแล้ว
0แฟนคลับ
0ไลก์
วันที่ 106｜เรียนรู้ทักษะพื้นฐานของการเต้นรำกระเป๋า
0 วิว
วันที่ 4 | การออกกำลังกายความแข็งแรงของแขน 3 นาที | ฝึกฝนมือของคุณ!
วันที่ 17 การฝึกความแข็งแรงของเฟรม 3 นาที - ความแข็งแรงของแขน + ความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่าง
วันที่ 102｜ทักษะพื้นฐานทั้งหมด เริ่มต้นจากศูนย์! -
วันที่ 71 ｜แฮนด์ เอ็กซ์โพลซีฟ พาวเวอร์ คอนโทรล-พาวเวอร์ แจ๊ซ
วันที่ 100 |ฝึกสมรรถภาพทางกายกับเกิร์ลกรุ๊ป! เผาผลาญไขมันและฝึกแกนกลางลำตัวของคุณ!
2 วิว
วันที่ 97 | การประสานงานของมือและเท้า - มาฝึกแขนขากันเถอะ
1 วิว
วันที่ 96 |ทักษะดนตรีแจ๊สขั้นพื้นฐานประสานมือและสะโพก
วันที่ 74 |การผสมผสานระหว่างไหล่และสะโพก-แจ๊สเบสิก
วันที่ 70 |Frame Strength Comprehensive Training-แจ๊ส
วันที่ 87｜นั่งไหล่และสะโพก (ทักษะดนตรีแจ๊สขั้นพื้นฐาน)
วันที่ 2 | เจ็ดทักษะการใช้เป้าขั้นพื้นฐาน + การผสมผสาน | แจ๊ส
วันที่ 82 | แบบฝึกหัดการพัฒนาไหล่ (ทักษะดนตรีแจ๊สขั้นพื้นฐาน)
วันที่ 49｜ประสานมือและเท้า - พี่สาว ลองทำท่าง่ายๆ แบบนี้ดูสิ! แขนขาเชื่อง
วันที่ 29 |ความแข็งแกร่งของเฟรมพื้นฐาน-ความแข็งแกร่งของเฟรมมือ
วันที่ 10 |. สะโพกหมุน + สะโพกกระจาย + ฝีเท้าบวก สะโพกหมุน + สะโพกคลื่น |.
1 วัน｜ทักษะพื้นฐานทั้งหมด｜เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
วันที่ 6｜สมรรถภาพทางกายสามนาที + อบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อสี่นาที
3 วิว
วันที่ 68 |การฝึกผสมผสานความแข็งแกร่งของเฟรม
วันที่ 22 |การประสานมือและสะโพก - ทักษะดนตรีแจ๊สขั้นพื้นฐานเป็นศูนย์
ขออภัย, ไม่พบรายการอนิเมะจากการค้นหา
2:33
