danmaku icon

دليل التمارين الرياضية للمبتدئين | حتى لو كنت مبتدئًا تمامًا، يمكنك البدء بسهولة!

0 عرض1 قبل يوم

warn iconلا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
creator avatar
banner

موصى به لك

  • الكل
  • أنمي
"إذا كانت الأميرة قادرة على الوقوع في حب راهب، فلماذا لا نستطيع نحن ذلك؟"
0:51

"إذا كانت الأميرة قادرة على الوقوع في حب راهب، فلماذا لا نستطيع نحن ذلك؟"

qumengyunqumengyun

0 عرض

ما هو مستوى جسم الثعلب؟
1:58

ما هو مستوى جسم الثعلب؟

wajuejijiangjianshenwajuejijiangjianshen

11 عرض

تدريب هانما باكي على ظهر الشبح
1:01

تدريب هانما باكي على ظهر الشبح

knightkkboyknightkkboy

13 عرض

بالطبع، يمكنك أيضًا الحصول على الشكل المناسب دون الحاجة إلى أي معدات
1:09

بالطبع، يمكنك أيضًا الحصول على الشكل المناسب دون الحاجة إلى أي معدات

chuanqijizhangaqiangchuanqijizhangaqiang

33 عرض

الحياة مليئة بالتوقعات، وفقدان الوزن يربطك بالمستقبل!
0:38

الحياة مليئة بالتوقعات، وفقدان الوزن يربطك بالمستقبل!

tonylaoshiotonylaoshio

35 عرض

أرتدي الزي المدرسي، وأنا لا أزال في السابعة عشرة من عمري
2:28

أرتدي الزي المدرسي، وأنا لا أزال في السابعة عشرة من عمري

dshwbaidumiaodshwbaidumiao

17 عرض

يستطيع الطفل البالغ من العمر عامين أن يصنع عشاءه بنفسه، ويرتدي ملابسه بنفسه، ويذهب إلى الحمام، ويأكل
0:59

يستطيع الطفل البالغ من العمر عامين أن يصنع عشاءه بنفسه، ويرتدي ملابسه بنفسه، ويذهب إلى الحمام، ويأكل

ru_____gbaituanziru_____gbaituanzi

28 عرض

التغيرات والنمو الذي حققته فتاة من مواليد الألفية الثالثة بعد عامين من التمارين الرياضية
2:46

التغيرات والنمو الذي حققته فتاة من مواليد الألفية الثالثة بعد عامين من التمارين الرياضية

ting___eting___e

1 عرض

مبتدئ في الكتابة 1.0
0:15

مبتدئ في الكتابة 1.0

jiujuexianjiujuexian

0 عرض

توقف عن تعذيب نفسك والأحلام الطائشة، فالعمل سيمنحك أفضل إجابة.
1:38

توقف عن تعذيب نفسك والأحلام الطائشة، فالعمل سيمنحك أفضل إجابة.

girlstoshinegirlstoshine

2 عرض

إنه الماضي البعيد والمستقبل المشرق
0:35

إنه الماضي البعيد والمستقبل المشرق

wenyanwenerwenyanwener

0 عرض

هذا هو السبب وراء أهمية تجمع الجميع في صالة الألعاب الرياضية
0:33

هذا هو السبب وراء أهمية تجمع الجميع في صالة الألعاب الرياضية

meishibanzhangmeishibanzhang

0 عرض

ألقت الأميرة دير لينغ من أسرة تشينغ ذات مرة خطابًا دعت فيه إلى السلام في الولايات المتحدة
1:41

ألقت الأميرة دير لينغ من أسرة تشينغ ذات مرة خطابًا دعت فيه إلى السلام في الولايات المتحدة

girlstoshinegirlstoshine

1 عرض

تبيع التأمين خلال النهار وتعصر عصير البرتقال في الليل، وهي ملكة السوق الليلي وأم لتوأم أيضًا.
1:30

تبيع التأمين خلال النهار وتعصر عصير البرتقال في الليل، وهي ملكة السوق الليلي وأم لتوأم أيضًا.

xiaotian1mijiuxiaotian1mijiu

0 عرض

أنت تتدرب لنصف عام ولا تحصل إلا على فشل ذريع، بينما الآخرون بعد نصف عام يبدون وكأنهم تناولوا المنشطا
1:24

أنت تتدرب لنصف عام ولا تحصل إلا على فشل ذريع، بينما الآخرون بعد نصف عام يبدون وكأنهم تناولوا المنشطا

jianshendebei___ajianshendebei___a

0 عرض

أم هارفارد: أرفض أن يحدد أي شخص شكل جسدي! حافظت على رشاقتي لمدة 60 عامًا دون أي تقنيات، فقط بجهدي ال
8:47

أم هارفارد: أرفض أن يحدد أي شخص شكل جسدي! حافظت على رشاقتي لمدة 60 عامًا دون أي تقنيات، فقط بجهدي ال

Gjie-Gjie-

0 عرض

لماذا تصبح الساقان أرفع بعد سن 35؟
1:16

لماذا تصبح الساقان أرفع بعد سن 35؟

yundongkexueyundongkexue

0 عرض

صعب التحمل #584
10:00

صعب التحمل #584

biaguabiagua

4 عرض

عندما تجد جسمًا غريبًا في طلب التوصيل، اتبع أربع خطوات فقط واحصل بسهولة على ألف يوان! #طلبات_التوصيل
0:32

عندما تجد جسمًا غريبًا في طلب التوصيل، اتبع أربع خطوات فقط واحصل بسهولة على ألف يوان! #طلبات_التوصيل

lieqilengzhishilieqilengzhishi

0 عرض

1. فخذ الدجاجة الحزينة | مستوى القوام
2:22

1. فخذ الدجاجة الحزينة | مستوى القوام

jianshenpeipeijianshenpeipei

0 عرض

الرئيسية>دليل التمارين الرياضية للمبتدئين | حتى لو كنت مبتدئًا تمامًا، يمكنك البدء بسهولة!>