0متابَع
0متابِع
0إعجاب
ماذا تفعل إذا واجهتَ صعوبةً أثناء فترة إنقاص الوزن؟ إليك ثلاث نصائح فقط
0 عرض
مذكرات خسارة الوزن: أعاني من نزلة برد ولا شهية، لذا أتحدى نفسي بشرب الماء فقط لمدة يوم.
الحب الحقيقي كون يواجه الضفدع كون في معركة حية
"جيا تشوا جوشي" أنت رجل محظوظ، هذا الدجاج طري جدًا
ابدأ الانضباط الذاتي
تحدي 10 يوان لتناول وجبات تقلل الدهون يوميًا
ابدأ بالانضباط الذاتي...
اشرب توت غوجي كوبًا تلو الآخر، وعش حياتك يومًا بيوم. لا تدع رغباتك تكسر إرادتك.
كيف أتناول وجبة شهية؟ أختار الجبن الأزرق.
المعكرونة الفورية المصنوعة بهذه الطريقة لا تحتوي على سعرات حرارية وهي ضرورية خلال فترة فقدان الدهون.
فقدان الدهون علميًا دون معاناة
التحدي: تناول الأعشاب البحرية الحارة فقط لمدة يوم واحد
تحدي أكل فاكهة الكيوي فقط ليوم واحد
خسرتُ ٥ كيلوغرامات في ٣٠ يومًا. ما الذي فعلته بشكل صحيح؟
كيفية تقليل الدهون في الحياة اليومية
لقد ولدت من جديد في اليوم السابق لنهاية العالم البارد للغاية، ويجب أن أبقى على قيد الحياة...
336 عرض
بعد تناول هذه الوجبة التي تساعد على تقليل الدهون، أصبح فمي ومعدتي في حالة جيدة طوال الليل.
1 عرض
تحدي أكل الخيار فقط ليوم واحد
تحدي أكل الباذنجان فقط لمدة يوم، فمي مملوء
ما تتناوله بعد التمرين أكثر فعالية في حرق الدهون. كيفية إضافة مكملات غذائية إلى وجبتك بعد التمرين بش
لم يتم العثور على نتائج ذات صلة
1:12
0:23
0:20
1:42
1:10
1:12
0:46
