0متابَع
0متابِع
0إعجاب
يوم الانهيار لعشاق اللياقة البدنية، الحلقة السادسة… الأسعار ما زالت ترتفع!
0 عرض
هذا مسحوق البروتين أسوأ من الباندا ويباع بـ450؟
تأكل قليلًا هكذا؟ هل في بالك شيء ما؟
انخفض وزني 40 كيلوغرامًا وقلبت المعادلة رأسًا على عقب؛ الجميع قالوا إنني لن أستطيع، لكنني فعلتها.
لا تحتاج لتناول الخضروات المسلوقة لتخسر الوزن: كشف أسرار السعرات الحرارية في التوابل
تمرين 10 أيام؟ تقييم القوام؟
لقد تدرّبت ثلاث سنوات كاملة وما زلت تحضّر مسحوق البروتين هكذا!
هذه المرة كانت ماي كه محقة. إذا كان لمس الخصر أثناء التوجيه يعتبر تحرشًا جنسيًا، فماذا عن العناق ووض
4 عرض
مذهل! مارست التمارين ليومين فقط.. لماذا لا تُجدي اللياقة البدنية نفعًا؟
هذه الأنواع من الطعام مفيدة لك (مع شرح مرفق، فقط للمشاركة)
1 عرض
نجحت في خسارة 240 كيلوغرامًا من الدهون، لكنني أُصبت بكسر وفقدت كل عضلاتي… رغم ذلك، لن أستسلم!
«شقيق شيانغ الحقيقي أم المزيف» اُنظروا إلى إصبعي السماوي المسجون في البرية الكبرى!
مغالطات تُظَنّ أنها تساعد على التخسيس لكنها في الواقع تزيد الوزن
جمهور اللياقة البدنية هو الأكثر تجريداً، خاصة أولئك الذين يتظاهرون بأنهم طبيعيون.
سلسلة مدرب اللياقة البدنية تلّقت الكثير من الطلبات المستمرة من المعجبين الذين يحبونني، ويقولون إنها
سمعت أن مسحوق السعادة للإخوة الفقراء انفجر؟ دعني أشرح بوضوح: مع نسبة تصل إلى 35% من الأحماض الأمينية
تكثر البثور من شرب المسحوق؟ جرّب ماء غايتي المحلل بوزن 4 أرطال مقابل 199!
خسارة الدهون ليست خسارة للوزن،
سعرات خبز القمح الكامل أعلى من كعكة الكريمة.
هل مايسبونك الذي يحظى بضجة كبيرة موثوق؟ بس شعوري أنه غالي قليلًا! (القيمة مقابل السعر هي الأهم!)
لم يتم العثور على نتائج ذات صلة
4:07
2:10
1:05
0:44
