0 عرض Premium5 قبل يوم
حديقة أمي التي ظلت تلح عليّ بشأنها لفترة طويلة، حان الوقت لإعطائها جوابًا!
0 عرض
نصف ماراثون ممتع
هل سباق الألف متر صعبٌ حقًا؟ صمتُ وحصلتُ على درجةٍ مثالية | دليل اختبار اللياقة البدنية
طول الخطوة والإيقاع
الفرق بين العدائين والبشر العاديين
قم بمقارنة ما قبل وما بعد الركض لمسافة 143 كيلومترًا من الجبل إلى البحر لترى من هو الأقوى!
تايما الصغيرة جيدة جدًا #ماراثون تايان #ماراثون #اقتباسات شياو وانغ
205 كيلومترًا من الجري المتواصل في 24 ساعة
ماذا يجب أن أشرب قبل الركض 800 متر أو 1000 متر؟
تجربة غامرة في ماراثون جيلين تجلب شياو تشاو إلى نصف الماراثون الشخصي
إغلاق الباب بدقة متناهية في الأجزاء من الثانية
نظام الإرسال الإلهي!【FULL】
8 عرض
المدرب جونغ يُرتب تدريب الهرم المقلوب، والركض برفقة الإخوة الصغار ممتع جدًا، لاذع بور يُرتب #الركض #
حزمة إنهاء ماراثون شيان
ما هي "الظلم" في الماراثون؟
مباراة سباق 100 متر بين النعال والأحذية الرياضية! المدرب ارتدى نعالاً وحقق هذا الزمن بالفعل!
13 عامًا، 1500 متر في 3 دقائق و40 ثانية
هل يمكنني إكمال نصف ماراثون وأنا أرتدي حذاء بليد؟
كما يقول المثل: "التدخين يزيد القدرة على التحمل" و"الشرب يزيد القدرة على التحمل"
ممارسة طريق التبت الأصلي
1 عرض