0 播放 Premium17/09/2025
健身人眼中的碳水（快碳指的是容易饱也容易饿，升糖快容易发胖的主食；慢碳指的是容易饱但不容易饿，饱腹感长，升糖慢不容易发胖的主食）
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卧推胸肌撕裂，大号屁股谁擦？群勃龙兄弟600磅卧推乐极生悲
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奇怪的视角又增加了
健身人眼中的海底捞
夏日全身燃脂｜简单又高效｜学生党&上班族宅家8分钟练出好身材
你的身材，是ta不喜欢，还是你不喜欢
健身人眼中的便利店。赶着训练来不及做饭，看楼下便利店有什么食物适合健身减脂期代餐吃的。
《Lovesick Girls》燃脂舞
健 身 禁 词
健身人眼中的蔬菜。健身减脂期，哪些蔬菜能促进代谢，哪些蔬菜能消除水肿，哪些蔬菜热量高，哪些蔬菜应该当主食吃，哪些蔬菜应该少吃，看完你就学会啦~
出娃不能健身？No No No！吃练做好，减脂不愁。备战8月Dollweekend训练饮食分享第一期（训练日篇）
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健身博主穿紧身短裤上健身课 被女教练指“性骚扰”？
健身人眼中的早餐。所以，你们是在外面买早餐，还是在家里做早餐呢？一份合格的营养早餐应该包含：蛋白质+碳水+膳食纤维，减脂期的早餐不能吃得太甜或者太油腻哦。
黄皮外星人，只有面瘫才能憋住这2分钟！
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超级好听。超级好跳！！！
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柔软的身姿 一字馬
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