一组动作教会你跳舞

鏡面拔舞自用

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听说跳舞可以减肥，带孩子来学习了，结果一不小心瘦了50斤， 像是换了一个人一样，一个女孩子想要改变的决心，真的没有任何人可以阻挡#四肢不协调的人怎么学跳舞

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【满月】瘦到80斤不反弹？！我是怎样在家减肥的 | 年后发胖早预防

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52岁的年纪学习舞蹈,所有人都反对，但是我只想为自己活一次.满身的肥肉，让我都不敢去照镜子.所以我想找回年轻时的自己#零基础学舞蹈 #舞出自我舞出美丽人生

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你见过情侣一起上私教课吗？！

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30多岁的年纪，150十多斤，别人都说我像40多岁，听说跳舞可以改变自己，丢下两个孩子，我也来试试给自己五个多月的时间，这一次我重新塑造了自己#零基础学习舞蹈

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体育爱好者69

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30岁的年纪，在工厂就干了五年，把自己变得又老又憔悴，看到别人学舞蹈那么改变，我也来试试，别人都说工厂妹还学习什么舞蹈，不断地打击我，

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当我早上八点来到健身房！

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57岁大姐零基础开始舞蹈生涯，都震惊了老伴儿，看看上岸后的姐姐#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈带来好身材

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粉红色

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42岁在厂里面上了一辈子的，让自己又憔悴又不自信，跟社会都脱轨了，在这种情况下又经历了婚姻的不幸福，看到别人学舞蹈改变那么大又自信又漂亮，果断辞掉工作来学习舞蹈

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这腹肌像不像搓衣板

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33岁零基础开始学习舞蹈从160斤瘦到拥有马甲线，这个就是我的逆袭，太让人惊讶了#舞出自我舞出美丽人生 #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞

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瑜伽健身运动

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33岁的年纪，做了一辈子的全职主妇，在家里面活得没有任何价值感，大老远过来学习舞蹈，短短几个月的时间，整个人的改变也太大#舞蹈改变人生 #舞出自我舞出美丽人生

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穿这么多，是有心事。| 听说有人要看肌肉女一字马？！

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一组动作教会你跳舞

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甲亢哥保镖小美的身材是什么水平？

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42岁的年纪，在工厂上了一辈子的班，不顾家人的反对过来学习舞蹈，改变自己，几个月的时间，从自卑不自信，变得更加自信迷人，果然学习舞蹈的太有魅力了💃

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