一组动作教会你跳舞

1.4米的个子零基础来学习舞蹈，别人都说我傻跑这么远来，但是30岁的我却老成了什么样子没有人支持我，那我就靠自己逆袭#舞蹈前VS舞蹈后 #零基础学习舞蹈

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EXID-抖抖抖翻跳直拍

yuanlaishiazhenzhen

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明明30几岁的年纪，看着像40几岁😧，通过舞蹈来减肥塑形，看看这蜕变，你惊呆了吗？😎😎😎

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《男高中生的亢奋2》

Chenchunian

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57岁大姐零基础开始舞蹈生涯，都震惊了老伴儿，看看上岸后的姐姐#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈带来好身材

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【Yuki】 最近超火的APT | ROSÉ & Bruno Mars

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50岁的年纪，零基础过来学习舞蹈，改变自己，都说年纪大了不适合运动，那都是给自己在找借口，用实际行动证#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #舞蹈前VS舞蹈后

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【姐姐们简直帅到飞起】腹肌妹子EMMA SONG X MOANA合作动感编舞“ Love You Different”

Chianshujiacaozhangdadetuzi

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30多岁的年纪，150十多斤，别人都说我像40多岁，听说跳舞可以改变自己，丢下两个孩子，我也来试试给自己五个多月的时间，这一次我重新塑造了自己#零基础学习舞蹈

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3分钟掌握陀螺风车(baby/munchmill/babymill)

damagee

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一组动作教会你跳舞

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eleven编舞天上飞

elevenxuhua

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33岁的年纪，做了一辈子的全职主妇，在家里面活得没有任何价值感，大老远过来学习舞蹈，短短几个月的时间，整个人的改变也太大#舞蹈改变人生 #舞出自我舞出美丽人生

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翻跳sheesh ，小胖胖编舞

cynthianinggege

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1.4米的高度，120斤的体重，满脸的痘痘，开局就崩盘，但我不相信命，我只相信我自己#舞蹈改变人生 #舞出自我舞出美丽人生 #舞蹈改变自己

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【Nain】K-POP猎魔女团‘GOLDEN’choreography demo KPop原编舞师 Demon Hunters

jjjingjingtiny

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42岁在厂里面上了一辈子的，让自己又憔悴又不自信，跟社会都脱轨了，在这种情况下又经历了婚姻的不幸福，看到别人学舞蹈改变那么大又自信又漂亮，果断辞掉工作来学习舞蹈

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【FLYING BUG】微 甜 街 舞 《Pooh Bear》

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52岁的年纪，在家里面做了一辈子的家庭主妇，为了小时候的梦想，勇敢过来学习舞蹈，改变自己，学习了不到三个月的时间，整个人越来越年轻了，真后悔没有早点学习

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优酷这就是街舞5参赛选手大剧透（第二期）日本Kyoka，可甜可酷的女神爱了吗？

piaopiaoounijiang

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