0 播放 Premium22/04/2025
拔舞自用
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57岁大姐零基础开始舞蹈生涯，都震惊了老伴儿，看看上岸后的姐姐#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈带来好身材
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零基础学舞蹈就从这个视频开始！！有手就会
听说跳舞可以提升自己的身材形象气质我也来试一试，两个多月的时间，真的改变太多了，老公也从刚开始的反对，到现在支持我学习，
初雪教程，八分钟跟练，叫上你的闺蜜一起来跳
1.4米的高度，120斤的体重，满脸的痘痘，开局就崩盘，但我不相信命，我只相信我自己#舞蹈改变人生 #舞出自我舞出美丽人生 #舞蹈改变自己
律动差练这个！这次更疯了 幅度 发力 移动都练了｜0零基础 基本功教程
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33岁的年纪，做了一辈子的全职主妇，在家里面活得没有任何价值感，大老远过来学习舞蹈，短短几个月的时间，整个人的改变也太大#舞蹈改变人生 #舞出自我舞出美丽人生
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【爵士基本功底盘练习】虐死你们的底盘
听说跳舞可以改变自己，50岁的老太太也来试试，一身反骨，让自己越活越年轻了 #原创视频 #内容太过真实 #用舞蹈改变自己#你基础学习舞蹈 #年纪大锻炼身体
【零基础干货】看完就会画手啦！
50岁的年纪，零基础过来学习舞蹈，改变自己，都说年纪大了不适合运动，那都是给自己在找借口，用实际行动证#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #舞蹈前VS舞蹈后
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手绘眼睛教程 二次元男生女生动漫眼睛画法
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1.4米的个子零基础来学习舞蹈，别人都说我傻跑这么远来，但是30岁的我却老成了什么样子没有人支持我，那我就靠自己逆袭#舞蹈前VS舞蹈后 #零基础学习舞蹈
blackberry#马甲线 #撩起衣服就是腹肌 #腿长一米八 #腹肌 #3500学的街舞
67岁的年纪，为了家庭和孩子牺牲了自己的一辈子的精力和生命零基础过来学习舞蹈，学习了五个月的时间改变也太大了，学习完之后整个人都年轻了20几岁
【hiphop基本功】跳hiphop有爵士味？hiphop怎么跳才对味？
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52岁的年纪学习舞蹈,所有人都反对，但是我只想为自己活一次.满身的肥肉，让我都不敢去照镜子.所以我想找回年轻时的自己#零基础学舞蹈 #舞出自我舞出美丽人生
27岁男生！零基础勇闯爵士舞！50多节课后的变化……
30多岁的年纪，150十多斤，别人都说我像40多岁，听说跳舞可以改变自己，丢下两个孩子，我也来试试给自己五个多月的时间，这一次我重新塑造了自己#零基础学习舞蹈
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