0 播放 Premium22/04/2025
33岁的年纪,做了一辈子的全职主妇,在家里面活得没有任何价值感,大老远过来学习舞蹈,短短几个月的时间,整个人的改变也太大#舞蹈改变人生 #舞出自我舞出美丽人生
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挑战100个热门元素训练 | 这个动作是累shi我了
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52岁的年纪,在家里面做了一辈子的家庭主妇,为了小时候的梦想,勇敢过来学习舞蹈,改变自己,学习了不到三个月的时间,整个人越来越年轻了,真后悔没有早点学习
学舞,三节课的变化
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42岁在厂里面上了一辈子的,让自己又憔悴又不自信,跟社会都脱轨了,在这种情况下又经历了婚姻的不幸福,看到别人学舞蹈改变那么大又自信又漂亮,果断辞掉工作来学习舞蹈
大师课-确走路姿势
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42岁的年纪,在工厂里面上了一辈子的班,想过来做点自己喜欢的事情,却也遭到家里所有人的反对和嘲笑,坚定信念勇敢过来改变自己,学习几个月的时间,整个人的改变也太大
【舞蹈基本功•协调性】手臂线条+协调性训练第二弹来啦!
一组动作教会你跳舞
眼神坚定的像入党 #古风科目三挑战 #古风科目三
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1.4米的高度,120斤的体重,满脸的痘痘,开局就崩盘,但我不相信命,我只相信我自己#舞蹈改变人生 #舞出自我舞出美丽人生 #舞蹈改变自己
MC手速只是最基础的技巧
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57岁大姐零基础开始舞蹈生涯,都震惊了老伴儿,看看上岸后的姐姐#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈带来好身材
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50岁安徽大姐逆袭舞之蹈路,很多人都年说龄大可了以学舞习蹈吗?一来起看看大姐的改变吧,学舞蹈分不年龄,行动起你来就是下一个!
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26岁宝妈不甘在家做家庭主妇,选择来学习舞蹈,短短几个月改变了自己,从150斤瘦到110斤,从一个邋遢的家庭主妇变成一个有气质的舞蹈老师,来看看我是怎么改变的吧
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明明30几岁的年纪,看着像40几岁😧,通过舞蹈来减肥塑形,看看这蜕变,你惊呆了吗?😎😎😎
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