0 播放 Premium24/10/2024
18分钟isolation跟练，每天一遍！发之前亲测了一个月，明显感觉到舞蹈进步了！摆烂了多久？是时候一个人静下心来好好练舞了
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让人脸红心跳的超欲双人舞！Bada Lee再合作Hyunse课堂演绎编舞
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【OFD舞蹈工作室】Trey Songz - Panty Wetter l CHOREOGRAPHER SSUZY
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手臂WAVE(波浪)不会做？超实用手臂WAVE (波浪)干货教学！
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16分钟下盘跟练！全舞种通用！控制较多！据说第六个动作只有10%人能做成！(不会粗腿放心练吧！)
【Eminem】姆爷2004年格莱美《Lose Yourself》经典现场【1080p/字幕】
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旅游偶遇"铜人"，于是我们就....
“我身上有纹身，和坏孩子交朋友”-Tom MacDonald《Bad News》
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三分钟舞感跟练，三个动作让你听到音乐摇起来帅到没朋友！
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[CHOREOGRAPHY] BTS (방탄소년단) 'Butter' Dance Practice
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超细致popping胸pop教学！你也能成为大pop!
【Rich Brian】New Tooth 官方MV
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Popping教学 能让全场欢呼的pop (震动)是怎么做出来的？？？？(超细致史诗级popping教学，后续附上训练计划)
[BANGTAN BOMB] 'Dynamite' Stage CAM (BTS focus) @ BBMAs 2020 - BTS (방탄소년단)
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日本最强hiphop团体“highbreedclub”
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[BANGTAN BOMB] Interview Squabble - BTS (방탄소년단)
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【YGX舞室CENTIMETER X ONNY编舞】 Flo Rida - Low ft. T-Pain
[BANGTAN BOMB] 'Dynamite' Stage CAM (BTS focus) @ 2020 iHeartRadio Music Festival - BTS (방탄소년단)
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