1 Lượt xem Premium30/08/2025
Một bài hát kéo dài rất lâu nhưng nghe nhạc sẽ không làm bạn mệt mỏi
5 Lượt xem
Bạn có cần biết võ thuật để nhảy bây giờ?
19 Lượt xem
5 phút tập luyện khung gầm + kéo giãn, đôi chân của tôi không còn là của tôi nữa
9 Lượt xem
[Múa Trung Quốc] Luyện tập tố chất
181 Lượt xem
Huấn luyện cậu bé 7 tuổi Ingram chạy nước rút 100m trong 13.48 giây
226 Lượt xem
Người đàn ông nhìn chằm chằm vào chiếc xe phía sau trong lúc rèn luyện thể chất, rồi lăn lộn đẹp mắt
55 Lượt xem
Mười phút tập thể dục để hù dọa dạ dày trước năm mới
Bài tập tay và chân 3 phút
0 Lượt xem
Bài tập tay 5 phút, tôi cảm thấy tê sau khi tập
4 Lượt xem
Phiên bản nhóm nhạc nữ của cuộc khủng hoảng thật dữ dội
1 Lượt xem
Không có việc gì làm thì tập thể lực thôi
Thực hiện tư thế ngựa và khiến chân tôi sợ hãi
Thể dục ngoài trời đã có ở đây
Hãy tập thế ngựa để dọa chân tôi nhé
Tập thể dục, phiên bản lạm dụng chân năng động
Tôi không thể đứng dậy được nữa
Rèn luyện thể chất, tra tấn tay, chân và bụng
【Thực tập sinh SVT】Huấn luyện thể lực cực hạn của Tiểu Thập Thất
2 Lượt xem
Khởi động đến mức toát mồ hôi.
[Người KPOP đến tập chân] Một bài hát sẽ khiến bạn nhảy vững vàng như một con chó già!