0 Lượt xem Premium29/09/2025
Mười phút tập thể dục để hù dọa dạ dày trước năm mới
9 Lượt xem
Bạn có cần biết võ thuật để nhảy bây giờ?
19 Lượt xem
5 phút tập luyện khung gầm + kéo giãn, đôi chân của tôi không còn là của tôi nữa
[Múa Trung Quốc] Luyện tập tố chất
181 Lượt xem
Huấn luyện cậu bé 7 tuổi Ingram chạy nước rút 100m trong 13.48 giây
225 Lượt xem
Người đàn ông nhìn chằm chằm vào chiếc xe phía sau trong lúc rèn luyện thể chất, rồi lăn lộn đẹp mắt
55 Lượt xem
Phiên bản nhóm nhạc nữ của cuộc khủng hoảng thật dữ dội
1 Lượt xem
Không có việc gì làm thì tập thể lực thôi
Thể dục khiêu vũ Jazz|Huấn luyện sức mạnh cốt lõi
6 Lượt xem
Tập thể dục, phiên bản lạm dụng chân năng động
Bài tập tay 5 phút, tôi cảm thấy tê sau khi tập
3 Lượt xem
Rèn luyện thể chất, tra tấn tay, chân và bụng
4 Lượt xem
Thể dục ngoài trời đã có ở đây
Một bài hát kéo dài rất lâu nhưng nghe nhạc sẽ không làm bạn mệt mỏi
5 Lượt xem
9 phút rèn luyện thể chất, thêm một ngày tuyệt vời
Bài tập plank thể hình, 9 phút tra tấn bụng
Luyện tập tay + khung gầm, làm tay chân tôi sợ hãi
0 Lượt xem
[Người KPOP đến tập chân] Một bài hát sẽ khiến bạn nhảy vững vàng như một con chó già!
Thực hiện tư thế ngựa và khiến chân tôi sợ hãi
Huấn luyện thể chất cơ bản cho cánh tay dành cho vũ công, hoàn thành video huấn luyện dài 29 phút. G