1 Lượt xem Premium04/06/2025
Mười phút tập thể dục để hù dọa dạ dày trước năm mới
9 Lượt xem
Bạn có cần biết võ thuật để nhảy bây giờ?
19 Lượt xem
[Múa Trung Quốc] Luyện tập tố chất
181 Lượt xem
5 phút tập luyện khung gầm + kéo giãn, đôi chân của tôi không còn là của tôi nữa
Huấn luyện cậu bé 7 tuổi Ingram chạy nước rút 100m trong 13.48 giây
225 Lượt xem
Phiên bản nhóm nhạc nữ của cuộc khủng hoảng thật dữ dội
1 Lượt xem
Luyện tập tay + khung gầm, làm tay chân tôi sợ hãi
0 Lượt xem
Tập thể dục, phiên bản lạm dụng chân năng động
Rèn luyện thể chất, tra tấn tay, chân và bụng
4 Lượt xem
Bài tập tay 5 phút, tôi cảm thấy tê sau khi tập
3 Lượt xem
Bài tập tay và chân 3 phút
9 phút rèn luyện thể chất, thêm một ngày tuyệt vời
Thể dục khiêu vũ Jazz|Huấn luyện sức mạnh cốt lõi
6 Lượt xem
Không có việc gì làm thì tập thể lực thôi
Đồ khô! Rèn luyện thể chất - Phiên bản tiếp theo 9 phút của phần thân dưới
[Người KPOP đến tập chân] Một bài hát sẽ khiến bạn nhảy vững vàng như một con chó già!
Bài tập plank thể hình, 9 phút tra tấn bụng
Tôi không thể đứng dậy được nữa
Một bài hát kéo dài rất lâu nhưng nghe nhạc sẽ không làm bạn mệt mỏi
5 Lượt xem
Hãy tập thế ngựa để dọa chân tôi nhé